Vaša ranljivost raste, ko žrtvujete svoje bistvo

Ste prenehali biti sami, da bi zadovoljili druge? Ste postali kdo, ki vam ni več všeč? Ko žrtvujete svoje bistvo, se izgubite do točke, ko ste pozabili, kdo v resnici ste. Ne veste več, kaj vam je všeč ali kaj želite. Ključ svojega življenja si dal drugim.

Ko žrtvujete svoje bistvo in se pokažete, kot si drugi želijo, plačujete visoko ceno za pridobitev odobritve in lažen občutek spoštovanja. Ker v resnici niso vi tisti, ki jim je všeč, ampak vaš videz. Sliko, ki si jo pokazal.

Tega se ne zavedate življenje ne poskuša videti, kdo se najbolj žrtvuje, da ga drugi sprejmejo, ampak odkrijte se in nato ponudite najboljše, kar imate. Če se odločite biti tisti, ki ga drugi hočejo, boste ranljivi za njihove manipulacije in nelagodje, ki ga povzroča, če niste..

"Karkoli narediš, ne boš mogel zadovoljiti vseh. Verjemite mi: za zadovoljstvo ne potrebujete nikogaršnjega soglasja.

-Walter Riso-

Ko žrtvuješ svoje bistvo, začneš trpeti

Od trenutka, ko žrtvujete svoje bistvo, trpljenje postane konstanta v vašem življenju. Vaš pogled bo usmerjen proti ljudem, ki so del vašega okolja in vas bo skrbelo, da vas bo obsojala s krivdo. Bili boste v stalnem stanju pozornosti, še posebej ob morebitnih kritikah in neodobravanju.

Ko žrtvuješ svoje bistvo, poskušaš zadovoljiti, dobro padati in biti sprejemljiv za vsako ceno. Za vsako ceno.

Ta položaj namesto tega da boste srečni, boste preživeli cele noči in jokali. Tesnoba in stres sta se trajno umirila, "morate ...", "morate biti ..." so vaše običajne misli. Ne veste, od kod prihaja to stanje živčnosti in nujnosti.

Zdi se, kot da se vaše mnenje ne šteje, da ne obstaja več. Samo tisto, kar drugi pravijo, je v redu. To je več, V nobenem trenutku ne dvomite v način, kako ravnate z njimi. Dajte mu vse! Ampak ... ali ste se spraševali, zakaj niste dobro? Zakaj kljub temu, da delamo vse, kar zahtevajo, in to naj bi bilo prav, imate ta občutek, da ste na svojem mestu?

Poleg ugodnosti drugih

Od mladosti ste bili učeni, da zadovoljite bližnjega. Dajte si roko, ko jo drugi potrebuje, ponudite svojo podporo in spodbudo ter razumevanje s svojimi pomanjkljivostmi.

Z drugimi ste zelo fleksibilni in včasih odpuščate napake. Toda Zdi se, da enaka obravnava ni tista, ki jo dajete sami. Pretepaš sebe in zahtevaš, želiš biti popoln ... Misliš, da če ne delaš prav, te ne bodo sprejeli ali želeli.

Mislite, da vas bodo, če boste rekli "ne", zavrnili in vas sovražili, tudi če bo prijatelj prenehal biti en. Vendar, kaj bi se zgodilo, če bi se nekdo obnašal v vašem okolju? Ti bi razumel, kajne? Torej ... zakaj si ne daješ dovoljenja, da boš, kot si, da poveš, kaj misliš in hočeš in da boš enkrat za vselej iskren.?

Pogosto imamozamegljen koncept o tem, kako moramo biti in zato, obrnemo se ob stran, ko smo v resnici edini protagonisti našega življenja. Naš fokus je izgubljen, osvetli napačno lokacijo in za to plačamo visoko ceno.

Ne skrbimo zase, skrbi za druge, goljufamo, pretvarjamo se, lažemo ... Vse za nekaj nasmehov in nekaj komplimentov. Kaj počnemo??

"Biti sebe v svetu, ki se nenehno trudi, da ne bi bil, je največji dosežek"

-Ralph Waldo Emerson-

Čas je, da okrepite samospoštovanje

Ko žrtvujete svoje bistvo v korist drugih, je verjetno, da je vaše samospoštovanje v drobcih. Zato ste odvisni od drugih, da ste srečni, tudi če ga ne dobite.

Kaj bi se zgodilo, če bi ti prijatelj prenehal govoriti? Kaj bi se zgodilo, če bi vas partner zapustil? Kaj bi se zgodilo, če bi vas šef jutri odpustil z dela?

V vseh teh primerih bi jih morali videti s seboj. Sam. Srečali bi se z osebo, ki ste jo pustili ob strani, za peščico nasmehov, ki so vam jih drugi ponudili. Tisto, na kar ste se vrnili z grimaso žalosti in celo, zanikali ste jo.

V življenju so trenutki, ko nimate druge izbire, kot da poberete koščke, ki ste jih razbili zaradi majhne pozornosti, ki ste jo dali. To je edini način, da okrepite vaše samospoštovanje.

Ni sebično skrbeti za sebe, pomagati vam v trenutkih opustošenja in žalosti. Če si želiš biti sam in ne vidiš nikogar, je popolnoma zakonito. Morate se pokvariti, poslušati, biti z vami.

Bojimo se, kaj bodo rekli, vendar se ne bojimo izgubiti sebe in ne pozabiti biti srečni sami zase. Čeprav je to na koncu najpomembnejše ...

Ta čas, ko boste izgubili zadovoljstvo drugih, ni ploden. To vas naredi ranljive in strupene ljudi, ki jih lahko uporabijo za manipulacijo z vami. Pozabite, da ste vedno za in za druge in se posvetite sebi in za sebe.

"Drznost pri postavljanju omejitev je v tem, da imamo pogum, da ljubimo sebe, tudi če tvegamo, da bomo razočarali druge"

-Brene Brown-

Posvetni čas, predvsem pa ljubezen, ki jo Dedicarnos tiempo pomeni, da si se naučil posvetiti ljubezni. Ker če ne bomo vlagali v ljubezen do sebe, bo nemogoče uživati ​​v naših trenutkih. Preberite več "