Vse je zelo težko, preden je zelo enostavno

Vsi smo želeli vključiti nekaj novega v naše življenje, vendar smo povedali besedo "to je zelo težko!" tolikokrat, da smo končali z odlaganjem novega, da bi nadaljevali s "starimi". Namesto, da bi še naprej poskusili, smo z veliko lahkoto vržli brisačo. Ne zavedamo se, da je vse pred tem zelo težko.

Vključevanje novih navad v naše življenje je zelo pozitivno. Nauči se tudi nekaj novega. Vendar kljub temu, da se tega zavedamo, Težko nam je izstopiti iz rutine in uvesti nekaj sprememb. Kot bi nam bilo težko zapustiti cono udobja, ki smo jo zgradili v preteklih letih. Toda če se ozremo nazaj, bomo spoznali, da nam od začetka ni bilo nič lažjega. Vse, absolutno vse, je bilo napor in težava za začetek.

Proces učenja

Če pogledamo v naša prva leta življenja, bomo to spoznali Naučili smo se hoditi, govoriti, dodajati in odštevati, pisati ... Lahko si predstavljamo, da v tistih trenutkih vržemo brisačo?? Bilo je zelo težko za nas, da izvedemo vse te akcije. Padli smo, naredili smo napake, bilo je težko internalizirati znanje ... Zdaj pa se nam zdi zelo enostavno.

"Težko. To je beseda, iz katere se včasih držimo, da ne bi poskušali po svojih najboljših močeh..

-Anonimno-

Na začetku se zdi veliko izzivov zapletenih, ker moramo iti skozi učni proces. Postopek, v katerem je naša volja, naša motivacija, naša želja in cilji, ki jih želimo doseči. Pomislimo, kdaj dobimo vozniško dovoljenje ali licenco za motorno kolo. Kako težko je bilo sprva skrbeti za toliko stvari naenkrat! Vendar pa zdaj vse delamo skoraj brez razmišljanja, samodejno.

Zakaj se po sedmih padcih naučimo hoditi, še naprej poskušamo, toda ko enkrat ne uspeva v projektu, ga popolnoma opustimo? Z leti se zdi, da se upiramo učnim procesom. Iščemo lahek, kaj nas stane malo dela in kaj ne pomeni radikalne spremembe v našem življenju, čeprav vemo, da bi nam to koristilo.

Ne zavedamo se, da je težava normalna zaradi novosti, pomanjkanja znanja in pomanjkanja izkušenj. Vendar pa nas naveliča reči "ne morem storiti", "to je preveč za mene", "zelo je težko", "ne bom ga dobil". Če se lahko naučimo govoriti, pisati, voziti ... Zakaj tega ne bomo mogli storiti? Kakšna je razlika??

Vse je zelo težko, če rečemo "ne morem"

Razlika je v izgovorih, ki smo jih postavili sami sebi, da ne bi v naše življenje vnesli, kaj bi nas izpeljalo iz tega avtomatskega načina, v katerem včasih živimo. Samodejni način, ki nas vsak dan doživlja brez uživanja, brez novic, prepričan o tem, kaj počnemo, ker je enak, brez veliko truda ...

Kljub temu, Včasih smo dolžni opraviti učni proces. Bodisi dobili naše vozniško dovoljenje, naredite tečaj, ki nas prisili na delo ali naredite mojstra, da se specializirate za določeno vprašanje, ki bo odprlo več vrat. V teh primerih smo kljub težavam uspeli vztrajati in doseči ta cilj. Zakaj? Ker nam je uspelo prenesti to točko, kjer se težave nehajo vzpenjati in smo začeli prevzeti nadzor nad izzivom, s katerim se soočamo.

Če opustimo učni proces, težko nikoli ne bo enostavno.

Vse je zelo težko, če rečemo "ne morem" ali "tega ne bom dosegel".. Tako smo samo-sabotiramo, morda kot izgovor, da ne dobimo tistega, kar bi nam bilo tako dobro. To se zgodi, ko na primer poskušamo zapustiti slabo navado (prenehati s kajenjem) ali ko uvajamo nekaj, kar bi spremenilo našo rutino (meditiramo vsak dan).

Pravimo, da tega ne moremo storiti, ko res ni tako. Morali bi reči, da ni, da ne morem, ampak tega res ne želim. Ker smo v naši coni udobja zelo udobni, brez večjih skrbi, brez velikih naporov. Začnite meditirati, vsak dan pojdite v telovadnico, poskusite prenehati s kajenjem, se prijaviti na tečaj pisanja ... Vse to bo pomenilo napor in spremembo dnevne rutine..

Če se zavedamo, so številni izzivi, v katere vržemo brisačo, povezani z našo osebno rastjo in lastnim zdravjem. Kot da nismo sami sebi pripisovali pomena, kot da bi se pustili na drugem mestu, opravičevali, da ne bi storili, kar bi bilo tako dobro za nas.. Uvedba novih navad je nekaj, kar stane. Vendar so koristi, ki jih prinašajo, ogromne. Ker je zdaj vse zelo težko, je normalno, da sčasoma postane zelo lahka.

6 korakov za odpravo slabih navad V nekem trenutku našega življenja smo lahko obkroženi z slabimi navadami, ki nam preprečujejo razvoj. Danes bomo vedeli, kako jih odstraniti iz našega življenja. Preberite več "