Delitev ali videti vse v črni in beli barvi

Cepitev je prefinjeno ime za vedenje, ki ni tako. Nanaša se na tisti odnos, ki ga nekateri ljudje predstavljajo, po katerem se vse opazuje in se dogaja, je bel ali črno. Ali pravijo, da če nimajo vsega, potem nimajo ničesar. Ali pa potrjujejo, da je, če nekaj ni dobro, slabo. Z eno besedo, navijači do skrajnosti.

Tisti, ki na ta način razmišljajo in čutijo, ne verjamejo, da so napačni. Štejejo se za precej definirane ljudi, ki ne marajo poltonov. Vendar pa ta način gledanja na svet prinaša težave in trpljenje. Na splošno žalijo veliko tega, kar dojemajo kot pomanjkanje jasnosti pri drugih ljudeh in situacijah.

"Ravnovesje, to je skrivnost. Zmerni ekstremizem".

-Edward Abbey-

Tisti, ki so žrtve cepitve Pogosto se jezijo. Veliko krat čutijo se prevarane, ker grejo od idealizacije hitro razvrednotenje ljudi in situacij. Ker ta purizem prebiva samo v tvojem umu in tvojih željah, si večkrat razočaran. Na žalost se vse to zgodi nezavedno in zato se ne zavedajo, da jim lastna perspektiva škodi.

Izvor. \ T cepitve

Nihče ne pade v cepitve Ker da. Prav tako ne razvijajo te ekstremistične perspektive, ker se jim zdijo čudovite. Kaj je v ozadju tega odnosa Je globoka želja po gotovosti in velika želja po trdnih temeljih pogledati svet in se postaviti v to.

To je zelo običajno, da za cepitve Ob težavah staršev je težko otroštvo. Izvor tega načina gledanja na življenje je najverjetneje v njih številke organov v otroštvu so bili nepredvidljivi in ​​nenavadni. Danes so lahko v odličnem razpoloženju in ljubezni, a dva dni kasneje so bili nestrpni do najbolj absurdnih majhnih stvari..

Ta vrsta konteksta običajno postane ovira za popoln moralni razvoj, kar posledično pomeni kognitivno stagnacijo. Z drugimi besedami, v okolju V tem slogu se je zelo težko naučiti, kaj je dobro in slabo. Še veliko težje se je še kvalificirati širok razpon med eno skrajno in drugo.

The cepitve, obrambni mehanizem

Videti v črnem in belem svetu je način, da se branimo pred to nestabilnostjo in netočnostjo, ki nas je zmedla toliko ko smo bili otroci. Odzivamo se na nerazumljivost teh nenavadnih obnašanj naših staršev, s prekomerno kompenzacijo. Zaradi pomanjkanja jasnosti se naš um odzove, ko poskuša ustvariti absolutno jasnost. Je ali ne. Ali bela ali črna.

Ko je nekdo žrtev cepitve ne zbere svojih pozitivnih in negativnih občutkov v isti vrečki. Nekoga ljubi in ga sovraži. Ali pa obratno. Verjemite v vse, kar pravijo ali ne verjamejo v vse, kar izražajo. Ne delajo namerno. To je mehanizem, ki se samodejno pojavi, ko se pojavi dvoumnost ali paradoks. Ta negotovost jim povzroča čustveno bolečino in se odzivajo z radikalizacijo.

Tisti, ki imajo takšno vedenje, težko vzpostavijo empatijo z drugimi. Pravzaprav se težko razumejo. Vendar pa se nagibajo k temu, da pomanjkanje razumevanja načrtujejo do drugih. Zato so jim povedali, da so oni, s svojimi vzponi in padci, napačni. Ne opazijo, da njihova shema obsoja napako vsem.

Premagajte težave

Kot se pogosto dogaja v psihološkem svetu, ne živijo vsi ljudje na enak način cepitve. Niti po vsebini niti po intenzivnosti. Načeloma, če mislite, da je ta pojav prisoten v vašem življenju, dobro bi bilo poskusiti nekaj, kar bi lahko delovalo: izogibajte se besedam, ki so preveč kategorične. "Vedno, nikoli, slabo, dobro, itd." Poiščite natančnejše izraze, s katerimi boste kvalificirali svet.

Ko je cepitve je veliko bolj izrazito, možno je, da prejšnja tehnika ne služi preveč. V teh primerih je potrebna strokovna pozornost odstraniti s ceste tiste ovire, ki preprečujejo popolno etično, čustveno in kognitivno zorenje. Potrebno je prestrukturirati našo perspektivo, da bo bolj realistična.

Zaključek

Vsi si želimo, da je realnost enostavnejša, vendar ni. Med belo in črno je preveč širok spekter sivin. Vsaka oseba in vidik resničnosti ima veliko vidikov. Lahko ste dobri in slabi, inteligentni in nerodni, hkrati srečni in nesrečni. Kar je človek, je prav to: širok kromatski razpon, ki presega belo in črno.

Ali veste, katere so najpogostejše kognitivne motnje pri pari? Kognitivna izkrivljanja so napačni miselni vzorci, ki lahko vplivajo na vaše razmerje. Odkrivanje je prvi korak proti njim. Preberite več "