Če vemo, kaj moramo storiti, zakaj tega ne storimo?

Vi ste paralizirani in sebe vidite na tak način, vendar globoko v sebi Dobro veste, kaj morate storiti, da bi dvignili duhove in predvsem, kaj bi bilo vaše srce srečno.

Prav tako veste, da je v vaših rokah, da naredite korak za nadaljevanje, vendar ne: Interno ste poslušali, kaj potrebujete. Vendar pa je v tebi nekaj, kar zanika. Zakaj se to zgodi?

"Kjer ni strahu, tudi ne bo nobene vrednosti, potrebne za življenje"

-Leonardo Boff-

Strah je običajno vzrok večine negativnih situacij, v katerih smo vpleteni in premagovanje navadno vodi do velikih radosti. Morda imate stvari jasnejše od tega, kako jih dojemate. Ali je verjetno tudi, da veste odgovor na naslednje gibanje v vašem življenju in da je strah tisti, ki vas ohranja v položaju, v katerem ste..

Kako se počutim?

Odgovor na to vprašanje je precej zapleten ker zahteva veliko potrpljenja in naklonjenosti do samega sebe. Da bi se lahko odzvali, ste prisiljeni biti pošteni in odkrito govoriti, tako da je lahko to veliko čustveno prizadevanje z vaše strani.

V položaju, kjer ste, izgledate neprijetno, dekoncentrirani, nerodni v vašem dnevu v dan. Kot da bi vedel, da nisi na pravem mestu, vendar se nisi mogel premakniti. Zato se slabo počutje razširi na vsa vaša čustva in vaše razpoloženje se spremeni.

Ključ do vedenja, kaj storiti: poznavanje racionalnega in čustvenega znanja

Vsi imamo dve vrsti temeljev za sprejemanje odločitev. Tisti, ki je povezan z najbolj instinktivnim in racionalnim delom možganov, drugi z najbolj čustveno in impulzivno površino..

Prvi od njih, racionalni del je povezan z nadzorom situacij in iskanje varnosti, zato je zelo koristno v času, ko je potrebno hladno ukrepanje. Drugo, čustveno, kot pove že ime, je povezano z občutki.

»Rad imam čuteče ljudi, ki ne ločujejo razloga od srca.

To se počuti in misli hkrati. Brez razveze glave telesa, niti čustva razuma

-Eduardo Galeano-

Oba sta povezana, čeprav se kot ljudje nezavedno naklonimo eni ali drugi strani. Na primer, obstajajo ljudje, ki so bolj čustveni kot drugi.

Če ugotovite, da razumno veste, kaj morate storiti, vendar čustveno ne veste, zakaj tega ne počnete, morda je to zato, ker naše največje človeške gibe mora voditi ta čustveni del.

Reorganizirajte motivacijo

Konflikta ni treba motivirati z razlogom, ampak dobro bi bilo, da bi ga vodilo čustvo: Če moraš nekaj storiti, moraš najprej čutiti, da to želiš.

Recimo, na primer, da se zavedate, da morate narediti dieto ker vaše zdravje trpi in ga ne morete izvesti. Problem je, da čustveno ne želite iti na dieto in vaše pomanjkanje volje slabi.

Reorganizirajte svoje motivacije in poslušajte, kje si zares želite iti, ne tam, kamor bi morali iti, ker nam včasih razlog ne dovoljuje, da bi bili srečni.

Dajte si dovolj časa, da poiščete pot, ki jo diktira vaše srce in se borite proti svojim strahom in travmam, če vam preprečujejo, da bi to storili. Lahko premagaš in je vredno premagati: Samo tako boste vedeli, da to, kar počnete, ustreza temu, za kar resnično hrepenite.

»Dihajte s samozavestno globino, ki ste jo vdihnili dan, ko ste prišli na svet, ne da bi vam dopustili, da bi vas odvrnilo: počakajte in čakajte še dlje. Bodite mirni, v tišini in poslušajte svoje srce. In ko ti govorim, vstani in pojdi kam te pelje

-Susanna Tamaro-

Vaše srce vas bo osvobodilo, naučite se poslušati. Odkrijte, zakaj vas bo vaše srce osvobodilo. Resnična svoboda ni toliko tam, kjer ste, ampak kako se počutite v sebi.