Zavedanje vključuje bolečino in osvobajajoče prebujenje

Zavest je kot gibanje misli, kjer se ustvari volja, želja, čustva in čustva. Zavedanje bolečine pomeni, da se temu izognemo, pomeni, da se vidimo sami s seboj. S tem, kar ne želimo videti, zavračamo in motimo druge.

Težave, ki jih doživljamo, niso ločene od nas, pravzaprav smo sami problem. Težave obstajajo, ko se ne poznamo samega sebe. Izhajajo iz našega nerazumevanja naše zavesti in nezavednega.

"Samospoznavanje ne temelji na nobeni formuli, lahko greš k psihologu ali psihoanalitiku, da spoznaš sebe, vendar to ni tvoje lastno znanje; samospoznanje se pojavi, ko se spoznamo v odnosu, ki nam pokaže, kaj smo v vsakem trenutku "

-Krishnamurti-

Prebujanje zavesti

Prebudite našo vest, da začnete proces, v katerem se bomo počutili neprijetno; ker se bomo morali umakniti pred vsemi našimi predsodki in prepričanji, se ponovno naučiti razširiti našo miselnost, naše poglede in prepričanja.

Naš ego, ki ga oblikujejo ponos in vsa naša vedenja v otroštvu že v odrasli dobi, predstavlja zapor, iz katerega je zelo težko oditi. Verjamemo, da smo svobodni in verjamemo, da se vedno odločamo o tem, kaj želimo storiti, smo sužnji našega pomanjkanja vesti in jasnosti, da poznamo sebe.

Zavest in jasnost na začetku pomenita bolečino, saj odstranimo vse, kar smo se izogibali. Vidimo škodo, ki smo jo naredili za sebe in druge, in za naše pomanjkanje odgovornosti, da obravnavamo vse, kar so bile posledice našega odnosa in naših misli.

»Ne moremo prebuditi vesti brez bolečin. Ljudje so sposobni narediti karkoli, čeprav absurdni, da bi se izognili soočanju s svojo dušo. Nihče se ne razsvetli s predstavljanjem svetlobnih figur, temveč z osvetlitvijo teme.

-Carl Gustav Jung-

Odgovornost, kdo smo

Bolj preprosto je, brez dvoma, ostati neveden o tem, kdo smo. Na to se navadimo in na ta način ravnamo z obtoževanjem drugih in okoliščin vsega, kar se dogaja v našem življenju. Ne da bi spraševali naš odnos ali naše misli pred tem, kar živimo.

Ko smo resnično pripravljeni prevzeti odgovornost za svoje življenje, se začne proces zavedanja. Soočanje z dejstvom prepoznavanja naših strahov, naših težav, čustev; naše meje, način povezovanja, predsodki, prepričanja in vzorci vedenja.

Ves repertoar, katerega del smo, o tem, kako se nanašamo na sebe in druge; prepoznavanje sebe z vsem, kar počnemo, kot nekaj našega, še posebej, kar nas prizadene in je boleče.

Ta proces ni nekaj teoretičnega, ampak nekaj izkustvenega, v katerem se naselimo v naši sedanjosti, sprejemanje in vključevanje vsega našega repertoarja trenutnega vedenja. Če zapustimo to pot našega območja udobja in infantilnega odnosa, ki nas naredi pred neskladnostjo in neodgovornostjo pred okoliščinami, ki se nam zdijo.

»Biti odgovorni pomeni biti prisoten, biti tukaj. In biti resnično navzoč je biti zavesten. Hkrati pa je zavedanje stanje, ki je nezdružljivo z iluzijo neodgovornosti, s katero se izognemo življenju.

-Claudio Naranjo-

Zavedanje nas osvobaja

V tem ozaveščanju, ki prinaša bolečino, še posebej na začetku procesa, se približujemo vsem svojim vidikom, glede na naše luči in sence. Vključevanje vsega našega repertoarja, da bi nam omogočili, da smo to, kar smo v resnici, in da bi bolje razumeli sebe.

Pogosto so situacije v življenju, ki nas soočajo pred okoliščinami in stopnjami, v katerih ne moremo napredovati in reševati naših sporov. Težke faze, ki so nam predstavljene v naših življenjih, so tiste, ki nas vodijo k procesu ozaveščanja.

S tem, ko se zavedamo sebe, se osvobodimo svojih represij; krivde, ki nas muči, in toksičnih sporov v našem odnosu do drugih in nas samih. Naučiti se razlikovati, kaj je odvisno od nas in je naša odgovornost. Zavezati se moramo na našo skrb in dobro počutje.

"Svoboda je volja za odgovornost do sebe"

-Friedrich Nietzsche-

Ali res živiš zavestno? Vaše življenje poskuša živeti, skuša izkoristiti vsak trenutek in ne čakati, da bi prišlo do slabega, da bi ga naredili za "carpe diem". Vi ste tisti, ki postavlja ovire, vi pa preprečujete, da bi bila življenje. Preberite več "