Ostanite pri ljubezni, ki ščiti vašo neodvisnost

Ljubezen do nekoga je veliko več kot odstranjevanje telesa, odstranjevanje duše, toda ta ljubezen mora biti vzajemna, tako da je popolna, Obstajati mora ravnotežje. Fraze kot "Moj obstoj nima nobenega pomena brez nje", "Živim in za njega", "Ona je vse zame", "On je najpomembnejša stvar v mojem življenju", "Ne vem, kaj bi storil brez nje", so izrazi, da bi izginili iz našega razmišljanja in našega besedišča, če želimo doseči zdrav odnos.

Intenziven občutek, ki se zaljubi, je bil preučen na številnih področjih: filozofska, literarna, znanstvena, psihološka ... Ker je to stanje, v katerem se oseba počuti preplavljeno od sreče, veselja, čutnosti in mnogih drugih. pozitivna čustva.

"To je približno sovpadanje z ljudmi, ki vas narekujejo, da vidite stvari, ki jih ne vidite. Da te naučijo gledati z drugimi očmi. "

-Mario Benedetti-

Zaljubljanje je nekakšna prehodna obsedenost za osebo, ki proizvaja različne učinke, kot je idealizacija ljubljene osebe, izguba koncentracije, sanjskost, izguba apetita, nespečnost ... Toda vsi ti učinki trajajo nekaj časa, potem pride realnost in potreba, da se soočimo z njo.

Študije o ljubezni

Obstaja več študij in znanstvenih raziskav, ki so to pokazale ko se zaljubimo, naši možgani proizvajajo kombinacijo hormonov, podobnih tistim, ki se pojavijo v odvisnosti. Koncentracije dopamina in noradrenalina se povečajo, zato se počutimo razburjene in polne energije ter zmanjšujemo raven serotonina, kar lahko vodi do ponavljajočega razmišljanja druge osebe..

Študija medicinskega fakulteta Albert Einstein pravi, da ko je ljubezen prekinjena, kot takrat, ko je oseba zasvojena z drogami, posledice odvisnosti so tako močne, da lahko v nekaterih primerih vodijo v depresijo in nekatere vrste obsesivnega vedenja.

Druga študija, izvedena v Združenem kraljestvu v zvezi s psihologijo ljubezni, v kateri je sodelovalo 4000 ljudi, je to zaključila majhna dejanja so tista, ki so pomembna, ker so najbolj cenjena. Če nosite kavo s svojim partnerjem, ko vstanete in poveste partnerju, kako lep ali lep si je vsako jutro, so majhne stvari, ki so vredne več kot poraba denarja za draga darila.

"Zaljubil sem se v življenje, to je edini, ki me ne bo zapustil, preden ga naredim."

-Pablo Neruda-

Eden od vidikov, ki danes škoduje odnosom parov, so socialne mreže. Po raziskavi, ki jo je leta 2011 izvedla Akademija zakonskih odvetnikov Združenih držav Amerike, povečanje razvez je bilo zaznano zaradi uporabe socialnih omrežij, ker ti ustvarjajo ljubosumje, nezaupanje in s tem težave par.

Ljubezen ali odvisnost

Toda Eden od temeljnih problemov, ki vplivajo na veliko ljudi, je nezmožnost razlikovanja med ljubeznijo in odvisnostjo. Za osebo, ki ima čustveno odvisnost, je značilno, da ima nizko samospoštovanje, podrejen značaj in predvsem, ker si ne predstavlja svojega življenja v samoti..

Z ljudmi, ki čutijo globoko potrebo, da imajo nekoga ob strani, ki idealizirajo to osebo in živijo za in za to osebo. Nekatere značilnosti, ki jih je mogoče poudariti na čustveni odvisnosti, so tiste, ki jih bomo opisali spodaj.

Odvisna oseba ne zna živeti v samoti. To so ljudje, ki morajo biti vedno s partnerjem in se ne naučijo uživati ​​v svoji osamljenosti, običajno povezujejo odnose, da bi se izognili samemu, ker ne morejo razmišljati o življenju brez partnerja.

Poleg tega imajo ponavadi nizko samozavest. Čustvena odvisnost je ponavadi oseba z nizko samozavestjo, to so ljudje, ki ne ljubijo sami sebe in ki nenehno iščejo odobravanje in naklonjenost drugih ljudi, da se počutijo varne.

Pomanjkanje samozavesti in popolna dostava

Odvisniki ne morejo reči "ne". So samozadovoljni ljudje, ki zaradi strahu pred zavrnitvijo ali zlomom ne morejo reči ne, ne izražajo svojih mnenj, ko nekaj, česar ne marajo ali se ne počutijo dobro, preprosto osredotočijo na zadovoljstvo druge osebe, da se izogne ​​izgubi.

Poleg tega navadno postavljajo svoje odnose predvsem. Odvisna oseba postavlja svoj odnos nad svoje hobije, prijatelje in družino, Zdi se, da je to najpomembnejša stvar in ne dopušča nikomur, da pride v to razmerje. To pomeni, da odvisna oseba postavi odnos nad sebe.

Kot protipostavka partner "čustvene odvisnosti" je navadno samozavesten, sebičen, dominanten in nevljuden človek. Zato najdejo popolno dopolnilo v "čustvenih odvisnikih"..

Ostanite z ljubeznijo, ki vam daje odgovore in ne težav. Varnost in ne strah. Zaupanje in nič več dvomov.

-Paulo Coelho-

Z ljubečim osamljenjem postanete boljši partner Odkrijte zakaj tisti, ki ljubijo osamljenost, nikoli v ekstremnih razmerah, lahko pa ga sprejmejo, da postanejo boljši pari ...