Kaj storiti, ko boli, da je drugi srečen

Nihče se ne upa prepoznati na glas, vendar se to zgodi zelo pogosto: Nismo zadovoljni, da je drugi srečen. Tisti drugi je lahko par, prijatelj iz otroštva in celo otrok. Vse človeške povezave bodo verjetno ustvarile takšen občutek.

Domneva se, da ko smo resnično želeli nekoga, so njihove žalosti naše žalosti in njihove radosti. To pravi, da je teorija in nenapisano soglasje politično korektnega. Toda v praksi se to ne dogaja vedno. Vedno želimo imeti velikost biti vesel, da je drugi srečen, včasih pa se dogaja nasprotno.

"Naša zavist traja dlje kot sreča tistih, ki jim zavidamo".

-François de La Rochefoucauld-

Večino časa tega nismo sposobni glasno priznati. Preprosto vzklikamo nekaj toplih čestitk, medtem ko čutimo, da se v notranjosti nekaj zapleta. Ali pa celo poskušamo minimizirati vaše dosežke, postaviti "vendar" ali "skrb ni tisto, kar mislite". Globoko navzdol vemo, da je njegov zmagoslavje ustvarja določeno razočaranje. Kaj se dogaja tam? Kako lahko to rešimo??

Ko boli, da je drugi srečen

Ni vedno bol za druge, da bi bili srečni. Včasih, da, lahko doživimo veliko blaženost za uspeh tujec To je čudovit občutek, ki nas poveča in krepi odnos. Zakaj se potem v drugih priložnostih prebija ta moteča senca zavisti??

Najprej recimo, da smo vsi ljudje in da smo zato podvrženi kakršnemu koli občutku, dobro ali slabo. Niso privilegij nekaj. Imamo jih enkrat, v večji ali manjši meri. Torej ni treba biti ponosen, ampak ne biti bičast, dejstvo, da čutimo zavist nekoga, ki nam je drag.

Boli nas, da je drugi srečen, ker nismo dobro. Morda smo si prizadevali doseči podoben uspeh. Drugi je to storil in nismo. Cenimo ga, vendar se ne moremo izogniti spominu na našo željo nezadovoljni. Nesrečo primerjamo njihovo srečo z našo žalostjo in se odločamo, da je v zvezi s tem nekaj nepoštenega. To je nekaj, kar čutimo veliko, vendar smo malo mislili.

Drugi ni ogledalo

Vse to se nam dogaja, ko vidimo drugega, kot da bi bil odsev nas samih. Z drugimi besedami, ko jo dojemamo, kot da je vse v njem enako kot naše. Odstranili smo kontekst, v katerem se je zgodil njegov dosežek, in osredotočili smo se le na rezultat, ki ga je dobil. Rezultat, ki bi nam bil tudi všeč.

Ključno je razširiti to perspektivo. Ne samo, da se osredotočite na to, kar je ta oseba dobila, temveč preučite vse, kar je moral storiti in vse, kar mora pridobiti. To je način za humanizacijo situacije in iskanje tistih elementov, ki nas ločujejo.

Ko vidimo drugega, kot da je naše ogledalo, naredimo narcisistično projekcijo o njem. Takrat bo naš ego poškodovan in boli nas, da je drugi srečen. Po drugi strani, ko se odločimo, da ga gledamo kot nekoga neodvisnega od nas, razumemo njegovo zaslugo. In veseli smo zanj.

Učite se iz situacije in zreli

Občutek zavisti nekoga, ki ga ljubiš, je normalno. Ne pomeni, da ste slaba oseba ali pomeni. Kar se morate izogibati, je, da ta občutek začne rasti in ga hranite z sumom ali zamere. To sploh ne pomaga in namesto tega naredi povezavo z drugo osebo, od katere se lahko veliko naučite..

Čas je za rast. Obstajajo stvari, ki jih goreče želimo in jih nikoli ne dobimo. Obstajajo stvari, ki jih želimo in jih dobimo šele po velikih naporih. Obstajajo tudi tisti, ki prihajajo k nam veliko lažje, kot smo mislili. Točno isto se dogaja tudi drugim. Kar se spremeni, je, da se včasih zgodi v različnih časih ali da se ne zgodi v enakem razmerju.

Ko boli, da je drugi srečen, ste decentrirali. Sodeč po vaših iz tujega. To je velika napaka. Evolucija vsake osebe je popolnoma edinstvena in nima nič skupnega z drugimi. So različni in so v različnih okoliščinah. Zato so tudi rezultati, ki jih dobijo, različni.

Zavist se odstrani in jo prepozna. To je priznanje, da je to velikodušnost drugi si zasluži tisto, kar je dobil, in ljubezen mora biti naložena tistim malenkostim.

Kaj točno je zavist? Zavist je boleča socialna čustva, ker je produkt odnosa neenakosti. Če ga želite podrobno spoznati, preberite! Preberite več "