Nisem utrujen od ponujanja ljubezni, razočaran sem

Vsi smo malo razdrobljeni. Naleteli smo s svojimi lomljenimi kosi, da bi združili koščke nemogoče sestavljanke našega srca, da bi ponovno znova ponudili ljubezen. Želimo ljubiti in biti ljubljeni, vendar razočaranja in preveč ...

Pogosto se pogosto reče, da moramo biti pripravljeni na razočaranje, če smo pripravljeni storiti vse za druge. Nekako, kot da je bolečina implicitna, ko govorimo o naklonjenosti, ljubezni, naklonjenosti. To zdaj ni povsem res.

V zadnjem času sem srečal ljudi, za katere sem mislil, da jih poznam. Mogoče sem preveč pričakoval od tistih, ki mi niso ničesar dali. Mogoče sem naredil napako, da sem ponudil ljubezen nekomu, ki je želel le pogodbo "Delo in storitve". Kakorkoli že, že je utrujajoče in toliko razočaranj je že ...

Naši čustveni in socialni možgani si želijo varne povezave. Varnost na koncu zagotavlja naše preživetje in to razloži, zakaj čutimo bolečino, ko smo razočarani. Nekaj ​​znotraj nas se pokvari, pokvari. Varna povezava izgine in ostane samo vakuum.

Možno je, da včasih gradimo previsoka pričakovanja do nečesa ali nekoga. Morda je, toda vsi potrebujemo določena jamstva, da ne bomo ranjeni. Kdor se odloči ponuditi ljubezen, nam ni treba razočarati ali prekiniti tako vezi kot tudi.

Toliko, kot nam pravijo, nihče ni pripravljen sprejeti razočaranj kot nekaj "normativnega" v naših vsakodnevnih odnosih.

Kljub žalosti in bolečini nudite ljubezen

Navajeni smo, da so nam povedali, da razočaranja ne povzroča neprimerno vedenje, ampak napačna pričakovanja, ki jih sami ustvarjamo o stvareh. Sedaj ta del priročnika v nekaterih primerih ni smiseln, še posebej, če je bilo vedenje zelo kruto, nepričakovano in boleče..

Če imate dobro prijateljstvo z nekom, ne ustreza vašim pričakovanjem, da nas kritizirate za hrbtom. Ko oseba doseže starost, ne vstopa v njihova pričakovanja, da jo otroci opustijo. Ko ljubiš in verjameš, da si ljubljen, nikoli ne pričakuješ, da bi bil zlorabljen ali ponižana s strani para.

Obstajajo resnične, globoke in golo razočaranja. Ponudba ljubezni po teh življenjskih izkušnjah je le malo več kot nemogoča misija, ker potrebujemo čas. Potrebujemo igle časa za šivanje in popravljanje ran, "zlomljenih delov", ki jih naši možgani verjamejo ali ne, razlagajo kot take. Kot verodostojne rane.

Resnična bolečina

Glede na študijo, objavljeno v reviji "Zbornik Nacionalne akademije znanosti" in ga je izvajal čustveni psiholog Ethan Kross, tako zavrnitve kot izdaje in globoke razočaranja naše možgane razlagajo kot udarec, opeklina ali travmatični fizični vpliv.

Najbolj aktivna možganska regija v teh primerih je insula, neposredno povezana z bolečino. Vse to nam kaže, da je za možgane razočaranje razbijanje niti, ki nam je ponudila varnost, zaupanje v nekaj ali nekoga, ki je zdaj izginil..

Nazaj, da ponudi ljubezen po teh izkušnjah, ni lahko, lahko pa je dobro zdravilo za zdravljenje ran.

Vadba dobrote koristi in spreminja naše možgane Ne obupajte v svojem poskusu, posadite seme dobrote v vsako od svojih dejanj. Vaš um bo vedno usklajen z vašim srcem. Preberite več "

Ne naveličajte se ponujati ljubezni in ljubiti sebe

Obstajajo razočaranja, ki ne kršijo, kar se domneva kot tisti, ki dopušča rožo ali pijte vsak dan v zlomljeni skodelici, vendar popravite z lepilom in veliko naklonjenosti, ker je naša najljubša. Zdravimo, odpuščamo in gremo naprej.

Zdaj pa dobro, nekaj, iz česar ne smemo izhajati, je, da naj naše srce postane kamen. V primeru, da bo to storil, bo ta kamen za vedno padel v hladno dobro razočaranja, ranljivosti in neuspeha.

Verodostojna ljubezen ne boli. Iskreno prijateljstvo ne izdaja. Kdo vas ljubi lahko razočarate enkrat, vendar nikoli več. Zato vam predlagamo, da za trenutek razmislite o teh preprostih strategijah soočanja, ki nam lahko pomagajo premagati te zapletene trenutke.

Razočaranje, poleg trpljenja, povzroči, da se počutimo ranljivi. Ko se oseba počuti krhka, namesto da bi ponudila ljubezen, potrebuje, da jo sprejme, prejme jo posebej od sebe, da bi se lahko ponovno zgradila, da se ponovno potrdi z vso svojo integriteto, močmi in samopodobo. Nekaj, kar nam daje čas in ustrezno notranje delo.

• Poleg časovnega faktorja, morali bomo obvladati tri osnovne občutke: jezo, pesimizem in nemoč. Razočaranje strga naše korenine in nas prepričuje, da nič ne bo isto. Odvzamite te tri kolesarje iz nesreče svojega srca čim prej.

• Predpostavimo na eni strani, da niste zaslužili, kar se vam je zgodilo, ampak Sprejmite tudi, da si ne zaslužite večnega trpljenja. Ne bodite nezadovoljni kot dnevno hrano, ne predpisujte trpljenja kot večno zdravilo, stranski učinki so uničujoči.

Ne pozabite, da je nekaj nujno potrebno: izberite sebe. Za vas predvsem nad strahovi, negotovostmi in zamerami.

Odločite se, da se vrnete v iluzijo in predvsem nadaljujete z gojenjem tistega, kar je res vredno: ponujate ljubezen. Pomislite, da kljub vsem razočaranjem še vedno obstajajo dobri ljudje.

Obstajajo ljudje, ki vas navdihujejo in obstajajo ljudje, ki vas izčrpajo, so ljudje, ki izčrpavajo vaš čas in vašo energijo. To so prisotnosti sibylline, ki so bile izvedene v neizpolnjenih obljub, ki niso nikoli v miru. Preberite več "