Nič ni lepšega od tvojega nasmeha

Vsak dan poskušajte na ustnicah narisati nasmeh, poskusite oddati svoje veselje drugim, da uživate vsak trenutek življenja, razdeljevanje nasmehov. Se spomniš, ko si bil otrok in se igral v parku? Med tekom se nehate smejati, medtem ko se igrate z drugimi otroki. Zdaj se ne morete tako nasmejati, vendar se lahko potrudite, da ga ponovno dosežete.

Ni nujno, da se veselite nasmeha, samo nasmeh, ker Moč nasmeha je prav v spreminjanju vas, ko si naredi, da vidiš različne stvari, ko ga nariš na obraz, ko nagneš vogale svojih ustnic navzgor, bodo tvoje oči videle življenje v drugi barvi.

"Mislim, da se tisto, kar imenujemo lepota, nahaja samo v nasmehu."

-Leo Tolstoj-

Prednosti vašega nasmeha

Nasmeh koristi vašemu razpoloženju, kaj boste posredovali drugim bo pozitivno, nasmeh vam pomaga spoznati vas, imeti povezavo z drugimi ljudmi in izboljšati, kako se počutite. Zaradi nasmeha se počutiš dobro. Ko se smehlja, telo sprošča endorfine in serotonine v krvni obtok, kar zmanjšuje bolečine in izboljšuje imunski sistem, zato je naša obramba.

Nasmehnite se, da boste srečni

Nasmeh ima zelo pozitiven učinek na vas. Med našim telesom in našimi možgani obstaja dvosmerna komunikacija. V nekem smislu, ko se zaradi nečesa počutite zadovoljnega, vaši možgani prenesejo v vaše telo red, ki ga nasmehujete.

V drugem smislu, to je, če se smehljate, tudi če nimate razloga, vaši možgani prejmejo to informacijo iz mišic vašega obraza, razumejo, da ste nasmejani in da obstaja nekaj, kar vas osrečuje, tako da ste skladni. čustveno stanje se spreminja v smeri optimizma in radosti.

Charles Darwin je že govoril o tej teoriji in ugotovil, da če simuliraš čustvo, lahko povzročiš to čustvo v našem umu. Zato, Ne glede na to, kako se počutite, žalostni, srečni, razočarani, utrujeni, se nasmehnite in boste srečnejši.

Nasmeh, da se odpusti

Če ste se zmotili, vprašajte za oprostitev in to storite z nasmehom. Dajanje napak je človeško in ob predpostavki, da smo naredili napako in da prosimo za odpuščanje. Gre za nasmeh, ki se ne smejejo, in spremljajo naše opravičilo z iskrenim nasmehom. Obstajajo študije, ki kažejo, da nasmeh naše iskrenosti in da je zato lažje odpustiti osebi, ki se nasmehne.

Nasmehni se za zapeljevanje

Nasmeh je močan način za zapeljevanje, nasmeh, mi se izkazujemo bližje, srečnejši, bolj dostopni. Če želite nekoga spoznati, naj bo vaše orožje nasmeh, naj vam ga v srcu potegne iskreno, da pokažete, kdo ste. Tako moški kot ženske uporabljajo naš najboljši nasmeh, ko želimo nekoga osvojiti, Je oblika zapeljevanja, element, ki spremlja geste in besede.

Toda zapeljevanje, ki se ne uporablja samo v odnosih, se lahko uporablja tudi v poklicnem življenju, na primer, na srečanju, da bi dosegli, kar želimo v pogajanjih, da pokažemo svojo sočutje in dosežemo zadovoljive sporazume.

"Ženska lahko s svojim nasmehom da vse in jo pozneje vzame s solzo."

-Coco Chanel-

Nasmehnite se, da izzovete čustva

Ste opazili, kaj se zgodi, ko se nasmehnete otroku? Ponavadi se samodejno vrne nasmeh. To se dogaja tudi pri odraslih, verjetno, če se nasmejate tujec po ulici, se bo vrnil nasmeh.

Zato, Nasmehi v drugih izzovejo pozitivna čustva. Nasmeh vas osrečuje, pa tudi ljudem, ki vas kličejo, ker preko nasmeha pošljete znak, da ste družabni in blizu. Tudi, ne pozabite, nasmejan je nalezljiva.

Dejstvo, da se boste nasmehnili nazaj, je to posledica učinka zrcalnih nevronov, nasmeh, druga se nasmehne in pozitivno čustveno spremembo v vas in v drugi osebi.

Navodila za nasmeh

Pomislite na nekaj lepega, nekaj, kar vam je zelo všeč, nekdo, ki vas premakne, nariše sliko v svojem umu in čuti to podobo, čuti, kaj vas vzburja, kako vas premakne in malo po malo ustvarila bo rahlo gibanje vaših ustnic, pustila usta v ustih in vaše ustnice pokazale zobe, pustite, da se vaše oči nasmehujejo ob istem času, naj vas sreča, ki se nasmehne na vašem obrazu, vdre v vas in pustite, da se vaš nasmeh okuži.

»Opazite, da se, ko se nasmehne, na vsakem koncu njegovih ust oblikujejo nekateri citati. To, tvoja usta, je moj najljubši citat.

-Mario Benedetti-

Sreča je vedeti, kako ceniti preproste stvari v življenju, sreča pa se ne meri z denarjem, ki ga imamo ali nimamo, ampak s tistimi preprostimi stvarmi, ki jih ne bi zamenjali za ves denar na svetu. Preberite več "