Ne poslušamo prisotnosti, poslušamo odziv

Slišimo, vendar ne poslušamo. Smo v družbi, kjer nam ni vedno mar, kaj nam morajo drugi povedati, ker je edina stvar, ki je prepričana,. Poslušanje je odnos do življenja, ki ga ne izvajamo vedno.

Po nekaterih raziskavah, ki jih je opravil Daniel Goleman, Posamezniki, ki dosegajo poklicni uspeh, so bolj dovzetni ljudje z višjim interesom. Ljudje, pri katerih jim sposobnost poslušanja in bližine omogoča večji nadzor nad situacijami in človeškimi viri.

Kdo zna poslušati, celo zaznava svojo tišino, celo najbolj subtilno gesto tistega, ki je pred nami, ker je govor nujnost, poslušanje pa je umetnost, ki je ni vsakdo.

Komunikacija ne temelji na prenosu sporočila dveh ali več oseb. To je nekaj, kar presega, ker komuniciranje je odvisno tudi od naše osebnosti, naše čustvene inteligence in naše empatije. Vabimo vas, da razmislite o tem.

"Duševni zvoki" omejujejo našo sposobnost poslušanja

Govorimo preveč, vendar ne poslušamo. Po mnenju ekonomista in popularizatorja Otta Sharmerja bi morali ljudje omogočiti odprtje, ki se začne neposredno iz našega srca: dostop do najglobljih nivojev našega čustvenega dojemanja in aktiviranje, da bi bili bolj dovzetni.

Če nam je narava podarila ušesa, ni bilo le za nas, ampak tudi za to, da se naučimo poslušati. Zdaj, če tega ne dosežemo vsak dan ali če nismo dovolj učinkoviti, je to zaradi vmešavanja naslednjih "duševnih zvokov":

• Poslušamo s postavljenim "avtopilotom" in z že pridobljenimi navadami, kjer ne želimo, da bi nas drugi prepričali o stvareh, ki jih domnevno že poznamo.

• Osredotočeni smo v sebi in v "toda če to že vem" ... .

• Običajno omejujemo sposobnost poslušanja, kaj selektivno potrjuje naša prepričanja.

Če je temeljni zakon človeških odnosov naša zmožnost za medsebojno povezovanje, bi morali pustiti na stran to individualnost in govorice o individualizmu, ki temeljijo na okolju "ja", da bi omogočili ustrezno odpiranje našega okolja. Mi razložimo, kako ga dobiti.

Ne gre za to, kar govorite, temveč za to, kako to rečeš, kar pravite in kako pravite, ustvarja dojemanja in reakcije drugih ljudi. Ali se zavedate načina komuniciranja? Preberite več "

Ko poslušamo od srca, umetnost

Wilbur Schramm, pomemben strokovnjak za komunikacijske modele, to pojasnjuje pri vzpostavljanju dialoga pomembna stvar ni samo sporočilo, temveč čustveno stanje sogovornikov. Lahko se povzame v nekaj takega "Odgovorim, kar čutim, in ne na podlagi tega, kar slišim".

Naš um nam vedno govori: govorice o preteklosti, nezadovoljne želje, strahovi, omejevanje stališč, železna prepričanja, skrbi in čustva. Včasih je skoraj nemogoče pobegniti od vsega tega in se povezati s tistim, ki je pred nami.

Če vas vaš um v vsakem trenutku ujame s svojim hrupom, kako mislite, da bo vaša sposobnost poslušanja??

Utišajte svoj um in "upočasnite"

Kot veste, je "počasno" gibanje v modi. Ne vidim ga kot preprost pamflet, v resnici je to celovita filozofija, ker v našem obstoju obstaja nekaj več kot potreba po hitrem.

• Razmislite o možnosti, da se malo upočasnite, da boste prevzeli nadzor nad tem, kar vas obdaja in tako osvobodite svoj um, da bi bolj cenili sedanjost.

• Vsak dan izklopite zunanji zvok (mobilni, prometni, televizijski) in delajte po notranjem hrupu in čistite.

Razvijte svojo intuicijo

Kaj je intuicija s sposobnostjo poslušanja? Biti intuitiven je sposobnost, da ne predpostavljam stvari pred poslušanjem, da vemo, kako se udeležiti z odprtim srcem in jasnim umom, brez predsodkov.

• Včasih samo poglejte našega sogovornika z nasmehom in iskrenim pogledom, da bi mu pokazali, da ga razumemo.

• Intuitivnost čustev drugih ljudi je, da uporabimo empatijo za naše pogovore, da ponudimo bližino in razumevanje.

• Poznavanje intuite je zmožnost povedati vse, kar potrebujemo ob pravem času, za kasneje, ne bivanje z njim "Moral sem mu povedati, da moram reči da, ne, poskusili smo znova ..."

Bodite dovzetni za druga stališča, dovolite, da se čutite in se učite

Preveč govorimo in ne poslušamo, kot bi morali tistim, ki nas obkrožajo, ko bi jih v resnici zanimala njihova mnenja in izkušnje ter jih obogatila..

• Živimo v družbi, kjer je bolj zanimivo videti, kaj naši prijatelji objavljajo na socialnih omrežjih, namesto da bi jih osebno obiskali, da bi poslušali, kaj nam lahko povedo..

• Bodite dovzetni za vse okoli sebe, odprite svoj um in dovolite, da ste bolj svobodni, bolj radovedni. Včasih lahko preprost pogovor privede do razodetja, do osebne spremembe. Drznite se izkusiti.

Vedeti, kako poslušati, je občutiti drugo osebo kot del nas, brez ovir, sprejemanje njihovega obstoja na empatičen, svoboden in iskren način ...

Med razpravljanjem in veseljem se raje veselim, ne gre za to, da se nikoli ne prepiramo, ampak vemo, kako izbrati razloge, zakaj je vredno delati, in razloge, zakaj ni. Preberite več "