Ne povejte ničesar, kar bi lahko podprlo drugo

Včasih je preveč besed. Ko nekdo odpre svoje srce in mu pove nekaj pomembnega za njega, je morda bolje, da ne poveš ničesar (razen signala, da ve, da smo ga slišali). Naj uživa v svojih premorah in naj diha poplavi vzdušje, ki ga je zgodba ustvarila. V teh primerih vas lahko tišina tolaži veliko bolj kot katero koli prazno, preprosto opazovanje, ki še zdaleč ni pomoč.

Pomislimo. Zakaj nas pogled, gesta, grimasa ali milovanje lahko oblečejo več kot "podpiram vas", "sem tukaj" ali "računam na mene"? Te zadnje niso votli ali banalni stavki, razlog, zakaj so v sebi obremenjeni z velikim čustvenim pomenom. Zato jih z neverbalnim jezikom ni enostavno zamenjati. Torej, če nič ne pove, je najboljši način, da podprete drugega?

Če ne poveš ničesar, je to lahko način, kako drugemu podpreti čustveno.

Prisiljene besede poudarjajo vrednost tišine

Tradicionalno je bil zvok vedno izjemen: krik otroka, sirena reševalca, rjovenje, krik bolečine ... To so vsi opozorilni znaki, ki nas opozarjajo. Zato, Zdi se razumno misliti, da hrup opozarja naše možgane in nas postavi v nujni način.

Po drugi strani pa rast cvetja, psiho-evolucijski razvoj ljudi in veliko načinov udejanjanja ustvarjalnosti se običajno izvaja v absolutni diskreciji. Torej, ko nimate kaj prispevati ali ničesar ne moremo reči, da bi izboljšali tišino, bolje je molčati.

"Nikoli ne prekinite tišine, če je ne želite izboljšati".

-Ludwig van Beethoven-

Poskus, da bi pomiritev zapolnili z nevtralnimi in praznimi komentarji, ne služi ublažitvi nelagodja v tišini, ampak ravno nasprotno. Lahko celo prispeva k naraščanju dolgočasja. Poleg tega je smiselno, da se naše ustnice zaprejo, ko sumimo, da je naš prispevek lahko kontraproduktiven.

Torej, ko nas nekdo vpraša nerodno vprašanje, ostanite, ne da bi rekli, da je lahko samo po sebi odziv najmočnejših. Še posebej, če je ta odgovor negativen. Ker večkrat tišine govorijo več kot besede. Dejansko obstajajo tišine, ki pravijo vse.

Poslušanje je že pomoč

Zagotovo ste v nekem trenutku začutili potrebo, da pridete domov in "spustite" ves balast dneva. In edina stvar Hočeš, da nekdo pazi in samo posluša tebe. Bodite pozorni in razumite bolečino, frustracijo ali nelagodje. Ne iščete ničesar drugega, samo odzračite in sprostite svoje nezadovoljstvo.

V takih primerih in včasih, če se vsaj upočasnite in se soočite z vami, se lahko na koncu prepirate z drugo osebo. Ker vam ni treba podati svojega mnenja ali zavrniti, kar se vam je zgodilo čez dan, preprosto iščete tolažbo in podporo, čutite, da niste sami pred različnimi življenjskimi situacijami. To je v tistih majhnih trenutkih, ko je pozorna tišina cenjena bolj kot katera koli druga beseda.

"Natančna beseda je lahko učinkovita, vendar nobena beseda ni bila tako učinkovita kot natančna tišina".

-Mark Twain-

Strah, da ne bo ničesar rekel

V pogovoru se lahko zaradi nenavadnega dialoga počutimo neprijetno. Ta napetost povzroča dvome, celo sprašuje se, kaj bo drugi mislil: ali se bo počutil dobro, ali bo imel problem, ali ne želi govoriti z mano?? Obstaja strah pred odsotnostjo hrupa, ker nas tišina zapusti pred vestjo.

Zato je dobro, da se naučimo ceniti, da ne bi bili tako moteči. Vedoč, da lahko gledamo navznoter bolje spoznamo sebe. Biti tiho ali ne govoriti ničesar ne pomeni prenehati obstajati, razmišljati ali živeti. Dejansko ta tišina - dobro upravljana - olajša srečanje s seboj in govori v tišini.

"Pravo prijateljstvo pride, ko je tišina med dvema prijetnima".

-Erasmus iz Rotterdama-

Pred razpravo: previdnost

Pomanjkanje dogovora, ki mu sledi dolgotrajna tišina, lahko ustvari resnično napeto ozračje. Torej, če cenimo in spoštujemo drugega, in imamo dovolj samokontrole, da to storimo, je primerno, da molčimo, preden delimo svoje stališče in začnemo spor, ki nas ne bo peljal nikjer. Na koncu vsi vemo, s katerimi temami in ljudmi je priporočljivo sprejeti to stališče.

Govorimo o tistih vprašanjih, ki niso pomembna, in tistih, ki imajo posebno naklonjenost, da razpravljajo in kritiko obravnavajo na osebnem področju. V teh primerih, molk lahko na prikrit način reče, da se ne strinjamo s tem, kar je drugi delil, ne da bi se prepustil argumentu. Torej, ne "vstopamo v krpo", smo rešeni od tega, da smo sužnji našim besedam.

Čeprav pogosto smatramo za prijateljsko razmerje, ki temelji na pogovoru in nenehni čustveni odprtosti; Prav tako je dobro, da se ustavimo in razmislimo o drugem delu. To, v katerem se spoštuje čas in prostor drugega. V katerem lahko vsakdo uživa v svojih sekundah razmišljanja in počitka.

Najboljši odgovor na jezo je tišina.

Prijatelji resno koristijo zdravju Prijatelji resno koristijo zdravju. So družina, ki jo izbiramo, postanejo ljudje, ki si prizadevajo poslušati nas ... Preberite več "