Nič ni vaše, življenje vam ga daje v užitek, medtem ko ga imate

Zavezanost se razume kot vez, zelo močna afektivna vez, ki določa razvoj osebnosti, način povezovanja z drugimi, vse, kar nas obdaja, in celo kako vidimo življenje. Vendar, drži ima pomanjkljivost in je, da nič naše.

Potrebna je določena vrsta priloge. Nekdo, ki potrebuje stabilno osebnost v prvih letih življenja za kasnejši pravilen kognitivni in čustveni razvoj. Ravno nasprotno, negotova navezanost je tista, ki nas napolni s tesnobo in strahom pred predmetom ali osebo, za katero jo čutimo. Pravzaprav imajo vsa razmerja določeno vezano komponento, čeprav niso vse vrste zdrave.

In da lahko nekateri naši odnosi povzročijo zaskrbljenost zaradi možnosti, da jih izgubimo. Da bi se temu izognili, se moramo tega spomniti kar koli nam je življenje dalo, je samo posojilo. Najlepša hvala je prvi korak, da imamo varno povezavo z ljudmi okoli nas. Enako velja za delo, počitnice in vse trenutne razmere.

"Hvala ti za vse tvoje življenje, kar ti življenje predstavlja, navsezadnje je to, kar si pridelal".

Nič ni tvoje: življenje ti ga da

Imeti odnose, v katerih se počutimo varne, ni darilo, ampak umetnost, ki zahteva voljo in prakso. Ko se odnos vzdržuje le z navado, in ni drugih razlogov, ki dajejo pomen in transcendenco, srečali bi se z negotovo navezanostjo. Ideal za našo duševno higieno bi bil, da končamo to stanje.

Če se ne naučimo izpustiti, če se ne spustimo, bodo posledice zelo negativne. Če lahko navezanost bolj kot na nas ostane vezana, se držimo svojih sanj, fantazij in iluzij, bo trpljenje raslo brez ustavljanja in naša žalost bo naš spremljevalec poti. Buddha je v enem od svojih znanih citatov poudaril, da je izvor trpljenja ravno v navezanosti.

Nič ni tvoje popolnoma, življenje ti ga daje, daje tebi, da se lahko naučiš uživati ​​in se posloviti.

Vendar pa, niso vse priloge slabe, nekatere so potrebne in koristne. Zanesljiva navezanost temelji na vedenju, kako uživati ​​v tem, kar imamo v tem trenutku, ne da bi morali nadaljevati na naši strani, da bi bili dobro. Če pogledamo, kaj nam povzroča trpljenje z novo preprostostjo, bomo razumeli, da nam ne povzroča bolečine predmet, ampak način, kako se ga držimo..

Naš problem z navezanostjo je, ker stvari zaznavamo kot stalne entitete. V prizadevanju za doseganje naših ciljev uporabljamo agresivnost in konkurenco kot domnevno učinkovita orodja in se med procesom vse bolj uničujemo. Da bi se temu izognili, morate razumeti, da nič ni trajno, ampak da vam ga življenje daje.

Ljudje so lepi kot sončni zahodi, če jim je dovoljeno. Pravzaprav je morda razlog, da resnično cenimo sončni zahod, zato, ker ga ne moremo nadzorovati. ".

-Carl Rogers-

Odvisnost od neodvisnosti

Naš kulturni kontekst nas vabi, da živimo odvisno od drugih ljudi: starši, otroci, sentimentalni pari ... Od majhnih smo bili vzgojeni z idejo romantične ljubezni, v kateri člani para ne morejo in ne bi smeli živeti ločeno drug od drugega. Vendar je odvisnost od romantičnih odnosov zelo škodljiva, kar nas vodi do čustveno nesposobnosti.

Odvisnost, kot vsaka druga konstrukcija, sama po sebi ni niti dobra niti slaba. Do neke mere je vedno prisotna v našem življenju. To je nekaj, kar bi morali vsi priznati pred svetom in pred seboj, saj bi nas to pripeljalo do prepoznavanja in pridobivanja bolj zdravega stila odnosov z drugimi..

Trenutno je odvisnost odvisna od nekega prezira, kot da je znak slabosti. Ampak, če nehamo razmišljati, skoraj vsi vidiki našega življenja so rezultat prizadevanj drugih. Naša dragocena in veličastna neodvisnost je lahko bolj iluzija ali fantazija kot oprijemljivo dejstvo. Da bi uživali srečno življenje, potrebujemo prijatelje, dobro zdravje in materialne dobrine; Zanimivo je, da so področja, kjer smo odvisni od drugih.

Naša potreba po drugih je paradoksalna. Hkrati pa, da v naši kulturi navdušujemo najzahtevnejšo neodvisnost, si tudi prizadevamo za intimnost in povezanost s posebno in ljubljeno osebo. Skrivnost je torej ljubezen, vendar ne potreba, zato se spomnite: nič ni vaše, življenje vam ga daje, začnite uživati, kar imate.

"V naših norih poskusih se odrekamo, kaj smo za to, kar želimo biti".

-William Shakespeare-

Ali je mogoče spremeniti vzorec navezanosti, ki smo se ga naučili v našem otroštvu? Vzorec navezanosti, ki je ustvarjen z glavnim skrbnikom, označuje vrsto odnosa, ki ga imamo ob zrelosti, vendar to ne pomeni, da je to nevzdržljiva povezava. Preberite več "