Glasba in čustva

Po mnenju RAE je glasba "umetnost kombiniranja zvokov človeškega glasu ali instrumentov ali med seboj hkrati, da bi ustvarili radost, premikali občutljivost, bodisi radostno ali žalostno.Torej, petje, zvok kitare ali violine, glasbeni orkester ali rock skupina ... vse je glasba.

Glasba je že od nekdaj veljala za umetnost. Gre za kodo, univerzalni jezik, ki je prisoten v vseh kulturah človeške zgodovine. Zanimivo je, da so bili hieroglifski znaki, ki so predstavljali besedo "glasba", enaki tistim, ki so predstavljali stanja "radosti" in "dobrega počutja". In na Kitajskem, dva ideograma, ki ga predstavljata, pomenita "uživaj v zvoku"..

Zato obstaja veliko naključje v odnosu do pomena glasbe, ki je trajala skozi čas, v kateri prevladujejo prijetni in prijetni občutki, ki jih proizvaja..

"Glasba je najbolj neposredna umetnost, vstopa skozi uho in gre v srce."

-Magdalena Martínez-

Glasbena terapija

Možno je, da se začetki terapevtske uporabe zvokov in glasbe vrnejo na začetek človeštva. Že Platon je navedel, da je "glasba za dušo, kaj gimnastika za telo", prepoznavanje odnosa med glasbo in čustvi, tisto, ki je imelo določene lastnosti ali lastnosti, ki so vplivale na naše čustvene in / ali duhovne razsežnosti.

Ameriško združenje za glasbeno terapijo (AMTA) opredeljuje glasbeno terapijo kot poklic na področju zdravja, ki uporablja glasbo in glasbene dejavnosti za obravnavo fizičnih, psiholoških in socialnih potreb ljudi vseh starosti.. Glasbena terapija izboljšuje kakovost življenja zdravih ljudi pokriva potrebe otrok in odraslih s posebnimi potrebami in boleznimi. Njihove intervencije so lahko zasnovane tako, da izboljšajo dobro počutje, nadzorujejo stres, zmanjšajo bolečino, izrazijo občutke, izboljšajo spomin, izboljšajo komunikacijo in omogočijo fizično rehabilitacijo.

Če torej bolezen obravnavamo kot razpok, neravnovesje ali pomanjkanje komunikacije, lahko mislimo, da glasba lahko pomaga pri izgradnji potrebnih mostov, tako da se prekine komunikacija, ki teče.. Prispeva k obnovi ali izboljšanju zdravja.

Glasba in čustva: aplikacije glasbene terapije

Trenutno, glasbena terapija se uporablja na širokem področju v povezavi z različnimi motnjami, namenjene ljudem vseh starosti. Uporaba v izobraževanju (avtizem, hiperaktivnost, Downov sindrom ...), duševno zdravje (depresija, anksioznost, stres ...), medicina (onkologija, bolečina, ljudje na intenzivni negi ...) in geriatrija (demence ...) so pogosti

Zahvaljujoč sposobnosti glasbe, da deluje na vseh ravneh, z glasbeno terapijo lahko dosežete nekaj ciljev kot:

• Izboljšajte stopnjo občutljivosti in vedenja.
• Razviti komunikacijo in izrazna sredstva.
• Sprostite zadržano energijo.
• Razviti čustveno-čustveno senzibilizacijo.
• Ljudem zagotovite bogate glasbene izkušnje, ki jih bodo motivirale.
• Okrepiti samozavest in osebnost.
• Sanirati, družiti in izobraževati.

Ali glasba vpliva na čustveno raven?

Kdo ni doživel nekaj čustev ob neki priložnosti med poslušanjem glasbe? Zvok in glasba ustvarjata čustva, in ti spreminjajo našo fiziologijo, naše hormone, spreminjajo srčni utrip in utripanje. Obstaja veliko trenutkov, v katerih glasbo uporabljamo zavestno ali nezavedno.

Glasba je bila v antiki uporabljena za spodbujanje bojevnikov in lovcev. Tudi v kinematografiji se uporablja kot sredstvo za pomnoževanje učinkov določenih prizorov in postane nepogrešljiva koda za čustveno karakterizacijo scenarija in situacij (Cohen, 2011).

Naše razpoloženje se pogosto odraža v glasbi, ki jo slišimo ali intoniramo. Žalostna pesem nas lahko spodbudi k melanholičnemu stanju, vesela pesem nas lahko navduši in nam prinese nekaj minut sreče. Kot mehka in harmonična glasba nas spremlja v naših trenutkih sprostitve in študija ali pa nas ritmična glasba spodbuja, medtem ko vadimo. Tako blizu je razmerje med glasbo in čustvi

Glasba vpliva tudi na mnoge naše pomembne spomine. Kdo še ni povezal določene situacije z glasbeno temo?

Področja možganov, ki aktivirajo glasbo in čustva, so praktično enaka. Ko možgani zaznavajo zvočne valove, se pojavijo določene psihofiziološke reakcije. Odzivamo se s čustvi in ​​ti povzročajo fiziološke spremembe, kot so povečana segregacija nevrotransmiterjev in drugih hormonov, ki delujejo na centralni živčni sistem..

"Umetnost glasbe je najbližje solzam in spominom"

-Oscar Wilde-

Glasba lahko spremeni naše fiziološke ritme, spremeni naše čustveno stanje in lahko spremenimo našo duševno naravnanost, prinašajo mir in harmonijo v naš duh. Glasba ima močan vpliv na človeka na vseh ravneh. In ti misliš, da bi lahko živeli brez glasbe?

Bibliografija:

Jauset Berrocal, Jordi A. (2008). Glasba in nevroznanost: glasbena terapija. Njegovi temelji, učinki in terapevtske aplikacije. Barcelona: UOC Uredništvo.

Glasba so čustva v zraku Ali ste kdaj pomislili, da najpomembnejše trenutke našega življenja spremlja glasba? Veseli in žalostni Preberite več "