Izvor krivde

Vsakdo, na neki točki, smo se počutili krive za stvari, ki so nastale ali povzročile. Kaj pa, če nismo v redu? Kaj, če je krivda, ki jo čutimo, dvoumna? Včasih se počutimo krivega celo dihamo. Ko dosežemo to stopnjo krivde, pogledati moramo znotraj sebe in ugotoviti, kaj se nam dogaja, zakaj se počutimo krive.

"Borimo se proti strahu in občutku krivde in iščemo smisel življenja, ljubezni in moči"

-Elisabeth Kübler-Ross-

Toda, izstopanje iz te krivde je lahko težka in včasih nedosegljiva pot, če ne vemo dobro, kako to storiti in smo pripravljeni. Zato je prvi korak odkrivanje, kje je ta krivda nastala, da bi jo čim prej odpravili.

Napaka izvira iz družine

Veliko krivde, ki jo čutimo, izvira v jedru družine. To je predvsem posledica kako starši obravnavajo svoje otroke ob napakah da se lahko zavežejo. Nenehno preklinjanje vsega, kar naši otroci delajo narobe, ne bo povzročilo, da bi ga popravili, ampak krivijo sebe, da so znova in znova vplivali nanj. Pomislimo, da vsi delamo napake in da je skoraj nemogoče, da nekaj ne zamudimo drugič.

Toda, ta krivda je internalizirana v tako zgodnji starosti in lahko povzroči njeno integracijo skozi vse življenje, sprejeti to krivdo, ki nas omejuje in škoduje. Otroci se morajo učiti iz napak, ki niso pretirane. Velikokrat otroke čutimo krive za nekaj, kar je resnično posledica nevednosti.

Ko krivda izvira iz družine, lahko traja celo življenje

Napako so naredili starejši, ki ga namesto, da bi pojasnili svojo napako, samo grajali in povzročali občutek krivde, ki nima nobenega smisla.. Iz svojih umov moramo odstraniti, da otroci ne bodo razumeli, kaj jim govorimo, lahko povzročimo napako, ki jo bo težko premagati.

Situacije, ki povzročajo krivdo

Obstajajo nekatere ponavljajoče se situacije, ki se ponavljajo in povzročajo samo krivdo. Čeprav so mnogi med njimi povezani v družini, se lahko nekateri kasneje prenesejo v druga okolja, kot so prijateljstvo in delo, med mnogimi drugimi..

• Družinske nesreče, kot razvezo zakonske zveze je lahko izguba nekoga v družini ali nekdo, ki trpi zaradi depresije ali bolezni, zelo travmatičen dogodek.
• Ko ima nekdo težave, ne storijo ničesar in posredno zahtevajo, da jim drugi pomagajo.
• Če se počutite drugače od drugih ali naredite nekaj, česar se drugi ljudje ne strinjajo.
• Kdaj? vedno vztrajajo, da je nekdo slabši od tebe. Tako se boste počutili krive za vsako pritožbo, ki jo dovolite.

Ko si kriv, si ti

Te in številne druge situacije so tiste, ki lahko pripeljejo do krivde. Toda bodite previdni! ker morda v drugih ga lahko tudi izzovete, zavestno ali nezavedno.

Ko smo tako slabi, da ne moremo ukrepati, Velikokrat se počutimo krive, vendar ne naredijo ničesar za nas. Mislite, da ste edini, ki se mora umakniti iz situacije, v kateri ste vpleteni. Nihče ne bi smel delati za vas.

Prav tako se zgodi, ko ugotavljamo, ali vam ta oseba ustreza, o tem, kaj morate storiti v svojem življenju. Ne maramo kritizirati svojih dejanj, ampak nas podpirati. Bodite sami in se izogibajte vsem tistim očitkom, zaradi katerih se lahko počutite krive. Predvsem pa tega ne delajte! večkrat se ne zavedamo krivde, ki jo povzročamo drugim ljudem.

"Napačno je človeško, ampak kriviti druge

še bolj je človeško "

-Charles Chaplin-

Poznavanje izvora krivde in poznavanje situacij, v katerih lahko vidite, da ste vpleteni v to, vam bo pomagalo, da ga prepoznate in premagate. V primeru, da krivda izvira iz vaše družine, vam bo to pomagalo vedeti, kako jo lahko popolnoma izločite iz svojega življenja..

Vljudnostne podobe Christian Schloe