Vezi, ki me stisnejo, so iste, ki me zadržujejo pred letenjem

Če se počutim zaklenjenega, ne bom mogel vzleteti, ne bom mogel leteti; Če se ne počutim svobodno, se moja krila ne bodo nikoli odprla. Če vemo to, zakaj obstajajo ljudje, ki ostajajo vezani na odnose, ki jih nosijo v sebi? Ključ bi lahko bil v potrebi, da vas ljubijo, upoštevajo ali vrednotijo.

Strah pred osamljenostjo ali osamitvijo bi temeljil na čustveni odvisnosti, kar prispeva k ustvarjanju preveč napetih in togih vezi. Ljudje, ki trpijo zaradi tega, si ne morejo predstavljati brez čustvenega odnosa ali nekoga, ki nenehno pokriva njihove čustvene potrebe. Trenutno v katerih se počutijo same ali končajo odnos, ki ga iščejo skoraj takoj, zaradi strahu, da se ne bi zaščitili ali opustili.

Ko hočemo leteti, želimo čutiti svetlobo, želimo imeti gnezdo, na katero se bomo vrnili, ki ga moramo zgraditi, da bo naša varnostna baza. Vendar pa, Ko dobimo orodje, poskusimo vzleteti in videti, kaj je zunaj, kaj želimo in predvsem uživati ​​v letu. 

Če smo ustvarili škodljive ali slabe povezave, ta polet ne bo mogoč, saj me bo to preprečilo, da se povzpnemo na vrh in od tam opazujem novo stališče.. Privezano na gnezdo ni mogoče videti vsega okoli mene.

Vedno smo odločeni in ne potrebujemo, kar nas naredi močne, celovite in varne ljudi.

Dobra samopodoba kot temeljni del sestavljanke

Značilnosti, ki bi opredelile ljudi, ki ustvarjajo te sindikate, so tako toge in sabotirale njihovo svobodo izbire:

• Težave pri odločanju zase.
• Nenehna potreba po naklonjenosti in zanimanju drugega.
• Nizka samozavest.
• Poiščite soglasje drugih.
• Stalne ljubezenske odnose.

Najpomembnejši del, ki bi hkrati lahko služil kot sprožilec za druge dejavnike, bi lahko bila nizka samozavest. Ljudje z nizko samozavestjo se počutijo šibki in nemočni, običajno ne zaupajo svojim merilom in zato iščejo to varnost v tujini.

Če uspemo postati močni in zgraditi dobro osnovo za samospoštovanje, lahko gradimo na njem in dobimo dober odnos. Ko sem samozavestna o sebi, lahko odločim, kaj hočem in v katerem trenutku, to mi omogoča, da tkam krila, ki mi bodo omogočila, da letim in najdem svoje mesto..

Dve močni in neodvisni ljudje se odločijo za začetek skupnega potovanja, vendar upoštevata prednosti in slabosti pogodbe. Tako bodo lahko razločevali in sprejemali dobre odločitve: osnova bo temeljila na dobrem samospoštovanju in dobri presoji, ne pa na potrebah ali šibkih in anksioznih povezavah..

 Osebno delo za tkanje mojih kril

Delati odvisnost z drugim je osebno delo, notranje iskanje. Kaj lahko pogrešam in pogledam drugega? To bi lahko bilo ključno vprašanje. Imeti prostor za sebe v razmerju nam daje čas, da se vprašamo, če nam drugi daje tisto, kar želimo, ali če nam daje tisto, kar mislimo, da si zaslužimo.

Če se odpovemo temu prostoru in ne dovolimo, da bi razmišljali in bili sami, ne moremo ceniti tega, kar imamo, ali razmišljati o tem, kaj želimo. In kar je najpomembneje, nikoli ne bomo našli svobode pri odločanju, ali želimo leteti ali ostati tam, kjer smo.

Čustvena odvisnost nam otežuje, da bi cenili sebe, ker iščemo tisto, česar nimamo znotraj, in nam otežuje delo in iskanje znotraj. Stojte in razmišljate, ali me to veseli? Ali se počutim vrednoteno? Ali mi pomaga, da sem boljša od mene??

Najpomembnejše vprašanje v zdravi vezi: brez drugega bi lahko živel popolnoma, vendar sem spoznal, da sem z njim boljša. Vedno smo odločeni in ne potrebujemo, kar nas naredi močne, celovite in varne ljudi. Prizadevajmo si, da delamo svoja krila, imenovana samospoštovanje, da bomo lahko leteli in izbirali. 

Zakaj spadamo v čustveno odvisnost? Če je vsakomur jasno, da je čustvena odvisnost negativna ... zakaj spadamo v to in trpimo v takšnem zaporu, ki ga gradimo? Preberite več "