Pet stebrov ljubezni v zelo občutljivih ljudeh (PAS)

Visoko občutljivost je leta 1975 prvič opisal ameriški psiholog Elaine Aron. Njegova ideja je bila, da se poglobi v značilnosti introverzije, kar je nenadoma odkrilo nekaj zelo osupljivega: zelo občutljive ljudi.

Introvertirana osebnost ni imela klasičnega vzorca, ki bi bil skupen vsem ljudem. Pravzaprav, danes in zahvaljujoč raziskavam Jonathana Checka, vemo, da so 4 vrste zelo različne.

Elaine Aron v svoji knjigi "Visoko občutljiva oseba" to pojasnjuje eden od petih ljudi je zelo občutljiv, to ni značilnost v samem introvertiranju. Sploh ne: to je bolj tip osebnosti.

Doživetje žalosti ali radosti bolj intenzivno, občutek trpljenja drugih, ki je zelo intuitivna že od našega otroštva, uživa samoto, je zelo občutljiva na bolečino, svetlobo ali močne zvoke ... . Vse so lastnosti, ki ponavadi opredeljujejo zelo občutljive ljudi, ki običajno ne vedo, da so, dokler niso odrasli. Do življenja so jih prepričali, da se vedno zdijo "Protislovje".

Zdaj, znotraj vseh teh razsežnosti, obstaja čustvo, da zelo občutljivi ljudje živijo bolj kompleksno. Govorimo o ljubezni.

Kako ohraniti odnos z osebo, ki ne čuti stvari z enako intenzivnostjo kot mi? Kako upravljati vse te amalgame čustev brez izgube ravnotežja? Kako ravnati z razočaranjem ali neuspehom? Dajemo vam 5 ključev, tako da jih imate v mislih.

Visoka občutljivost je lastnost, darilo, ki včasih preplavi, preplavi in ​​se počutite kot osamljen otok, obdan z oceanom, polnim nožic ...

1. Ljubezen do sebe

Ljubezen, spoštovanje do sebe je pakt, ki naj bi trajal vse življenje. Če obstaja nekaj, kar je res, je to, da so zelo občutljivi ljudje porabili veliko časa "občutek drugačen", "občutek skoraj čudak".

Zakaj tako slabo jemlješ stvari? Ampak zakaj si tako občutljiv, če se ni nič zgodilo?

Zelo je verjetno, da so ti stavki znani. Na koncu, če smo že dolgo časa prejeli enake očitke naših partnerjev in drugih ljudi, bo naše samospoštovanje verjetno oslabilo.

Morate misliti, da visoka občutljivost ni nekaj, kar imate. To je, kar ste. In kot tak, ga morate sprejeti, ker predpostavljamo, da to darilo sprejmete tudi sami.

Morda ste utrujeni od trpljenja, ko vidite, kako drugi gredo v eno smer, in greste proti zrnu.. Nehajte se trpeti, se znebite negativna čustva in Sprejmite se z vso svojo polnostjo in cenite vse svoje pozitivne sposobnosti.

Življenje osebe z visoko občutljivostjo je lahko čudovito, intenzivno in subtilno, ker se izkusi iz vašega srca

2. Sprejmite, da drugi ne morejo doživeti stvari z isto intenzivnostjo

Zelo je možno, da ste se počutili razočarani, ker se vaši partnerji niso zavedali istih stvari kot vi. Niso bili tako občutljivi, tako občutljivi na podrobnosti, da so videti ...

Veste, kako brati z gestami, poskrbite za vse vidike, skrbite za vsako besedo in vsako gibanje ...  Vendar se zdi, da je vaš partner slep za te več podrobnosti. Ali to pomeni, da te ljubim manj? Sploh ne.

Ljubezen ni vedno doživela na enak način, vendar to ne pomeni, da nas ne ljubijo. To počnejo, toda na svoj način in vi v vašem.

Sprejeti morate, da vsi ne nosijo enake obleke ali nosijo vaših čudovitih očal. Ljubite drugo lestvico, sprejmite, da jo drugi delajo z vašim, ker bo ljubezen ostala iskrena.

3. Upravljajte negativna čustva, ne dovolite jim, da bi vas zaprli

Ko zelo občutljiva oseba doživlja razočaranje, ko doživlja razpad, izdajo ali laž, lahko njegovo trpljenje vodi v nemoč, in do depresije. Če sreča in ljubezen živimo na resnično intenziven način, se neuspeh doživlja na enak način. In notranji padec je lahko zelo resen.

Ne dovolite, sprejmite stisko zelo zgodaj, obstoj neuspeha, znanje žalosti ... Razumite, da ima življenje te črne luknje, kjer se nikoli ne bi smeli vleči.

Naredite svoja čustva dih vašega dneva v dan, bodite odporni. Učite se od izgub

4. Modrost osamljenosti

Če obstaja en vidik, v katerem imate prednost, je to v vaši modrosti samote. Vi ste eden tistih ljudi, ki uživajo, ko so sami, ustvarjajo, berejo, poslušajo glasbo ... Imate zelo veliko notranje znanje, veste, kako poslušati in poskrbeti za vas. Veste, kako zavrteti znanje osamljenosti, ker ste v njem dobro. Vi ste sami v svoji veličini.

Vedno si zapomni tistega, ki uživa samoto in sebe, ni odvisen od drugih. Ne more zapolniti vrzeli, ker se vidi kot varnega in izpolnjenega.

Izberite osebo, s katero želite zgraditi življenje, vendar ne razvijete obsesivne ali odvisne navezanosti. Ne držite se. Ne izgubljajte užitkov vaših trenutkov samote.

5. Ljubezen na vaši strani bo vedno vredna

Ljubezen je pustolovščina, ki je vedno vredna življenja, in če je poleg zelo občutljivih ljudi, je lahko tako neverjetna, kot je lepa.

Vi prispevate, da iskrenost, ki prihaja iz srca, da intuits in veseli, da ve, kako natančno uglasiti srečo v največji možni meri in da ne ve o laži ...  Ne zapirajte vrat svojega srca, ker ste preživeli nekaj neuspeha. Življenje, ki ga doživljamo iz srca, lahko svetu ponudi veliko.

Visoka občutljivost je braniti se pred svetom nožic Visoka občutljivost se šteje za darilo, čeprav jo mnogi vidijo kot tistega, ki živi v globusu, obkroženem z svetom zatičev. Preberite več "

Podobna fotografija: Catrin Welz Stein