7 zakonov čustev po Nicu Frijdi

Psiholog Nico Frijda bil je prestižni raziskovalec. Leta 2006 je predstavil delo, v katerem je izpostavil, po njegovem mnenju zakoni čustev. V zvezi s tem je nameraval vzpostaviti fiksne vzorce.

Čustva so stvarnosti, ki jih je težko razvrstiti. Veliko bolj zapleteno je iskanje skupnih čustvenih vzorcev od enega posameznika do drugega. Vendar pa iz obsežnih raziskav, Frijda je trdil, da obstajajo pravila splošno uporabne.

To je izpostavil sam raziskovalec Kot v vseh pravilih, obstajajo tudi izjeme v tem primeru. Po njegovem mnenju so fiksni vzorci več kot odstopanja. Čeprav je Frijda vzpostavil 12 zakonov čustev, jih lahko dejansko sintetiziramo v sedmih. So naslednji.

"Ne pozabite, da so majhna čustva kapitani naših življenj in jih ubogamo, ne da bi se sploh zavedali".

-Vincent Van Gogh-

1. Situacijski pomen, prvi zakoni čustev

Za Frijdo so rezultat čustva posebnih okoliščinah. Ne pojavljajo se spontano, brez referenc, ampak izhajajo iz konkretnih scenarijev. Kolikor takšni scenariji obstajajo le v domišljiji, so vedno povezani z resničnimi situacijami.

Zato, dve podobni situaciji ustvarjata enako vrsto odziva čustveno. Tako izguba vodi v žalost in dobiček za srečo. Ni pomembno, kakšno izgubo ali dobiček, čustveni odziv je vedno enak.

2. Navidezna resničnost

To je eden najbolj zanimivih zakonov čustev. Postuliram to reagiramo čustveno pred tem, kar menimo, da je resnično. Ne na tisto, kar je resnično, ampak na tisto, čemur dajemo to kakovost.

To je način interpretacije realnosti, ki vzbuja čustva, ne pa sama resničnost. To je razlog, zakaj se lahko na primer med gledanjem filma potopimo v jok ali se bojimo, ko predstavljamo nevarnost, ki ni bila predstavljena..

3. Prilagajanje, primerjava in sprememba

V tem primeru obstajajo trije zakoni čustev: navajanje, primerjava in sprememba. Zakon navajanja pravi, da se vedno navadimo na naše okoliščine in vidimo, da so "normalne"., čeprav niso. Čustveni odziv na običajno ni zelo intenziven.

Zakon o primerjavi kaže, da intenzivnost naših čustvenih odzivov vedno primerjamo zavestno ali nezavedno. Medtem ko zakon spremembe kaže, da pred novostjo je čustveni odziv močnejši.

4. Hedonistična asimetrija

To je eden od najbolj zmedenih zakonov čustev. Postuliram to Veliko težje se je navaditi na negativne situacije. Čustveni odziv v tem primeru je odpornost in uporaba zakona navajanja je bolj relativna.

S pozitivnimi situacijami se dogaja tudi nas. Z njimi se lažje navadimo. Zato in ker smo se nanj navadili, pozitivna čustva so vedno manj intenzivna, dokler ne izginejo.

5. Ohranjanje situacijskega trenutka

Negativne izkušnje dolgo ohranjajo svojo čustveno moč. Učinek, ki ga proizvajajo, lahko traja več let. Čustva so prisotna, čeprav so razmere že izginile.

To ostane nespremenjeno, dokler ne pride do podobnega stanja in ga je mogoče ponovno oceniti na pozitiven način. Mislim, ponovno moraš živeti in se pravilno reševati, da izginejo negativna čustva.

6. Zapiranje in pozornost na posledice

Zakon o zaprtju pravi, da čustva se nagibajo k oblikovanju absolutistične ideje o realnosti. Ko je intenzivnost čustva zelo velika, se vse vidi v belem ali črnem. Samo ena stran problema je cenjena.

Še ena od zakonov čustev je pozornost do posledic. To kaže na to ljudje lahko spreminjajo svoja čustva, odvisno od posledic, ki jih lahko povzročijo. Na primer, čutite veliko jeze, vendar ne napadajte, razen če posledice niso resne.

7. Najlažja obremenitev in največji dobiček

Zakon o lažji obremenitvi to pravi Ljudje lahko spremenijo svoja čustva, če različno razlagajo situacije. Človek se nagiba k iskanju interpretacij, ki mu pomagajo odmakniti negativna čustva. Na primer: "če se mi je zgodilo to slabo stanje, je to zato, ker pride nekaj dobrega.

Zakon največjega dobička kaže na toe skušamo reinterpretirati situacije, da bi dobili čustveno korist z novo vizijo. Na primer, čutimo strah pred višino in domnevamo, da so tisti, ki jih izzivajo, resnično neodgovorni.

Zakoni Frijdinih čustev so prispevek k tej dolgi nalogi razumevanja človeških čustev. Čeprav jih ta raziskovalec postavlja kot zakone, v resnici niso bili priznani kot taki v vseh šolah psihologije. Vendar to ne vpliva na njegove sklepe.

Kaj so čustva? Vsi smo se spraševali, kaj so čustva. Lahko bi jih opredelili kot lepilo življenja, ki nas povezuje z našimi. Preberite več "