Maščevanje je postalo hladno?

"Maščevanje je jed, ki jo pripravi hladno," pravi priljubljena beseda, vendar Ali nam je res všeč, da se maščujemo nekomu? Ko se nam zgodi nekaj slabega (ali ljubljenega), lahko mislimo, da je edini način za zaprtje zadeve obnovitev škode, ki jo povzroči maščevanje. In to ni tako.

"Maščevanje je samo dokaz vaših ran, saj se pretvarjate, da vas bo šibkejše za druge"

-Anonimno-

Že po maščevanju

Vsi smo doživeli, vsaj enkrat v življenju, "žejo po maščevanju". ki se pojavi, ko nas poškodujejo, ko je storjena krivica ali ko smo žrtve ponižanja. Zdi se, da je lažje kopičiti sovraštvo in želeti maščevanje kot se naučiti odpuščati.

Še ena od priljubljenih besed, ki se nanašajo na maščevanje, je: "Oko za oko, zob za zob". Lahko bi govorili tudi o tistem, ki pravi "oko za oko, svet bo slep". In slednje je povsem res. Če menimo, da imamo pravico do protinapada proti škodi, se ne bomo nikoli bolje počutili. Ker to dejanje ne rešuje stvari, ampak jih poslabšuje.

Že več sto let se o maščevanju govori kot o nekem nezavednem in hkrati negativnem. Seveda, ker doživeti željo, da bi zadel, da bi odgovoril, da bi povrnil ali "plačal", tisti, ki je nekaj naredil presega pravičnost, vsaj pravičnost, ki daje nepristranskost. Prepričani smo, da nas bo udarjanje, odgovarjanje, premislek ali plačevanje pomirilo, čeprav je to zelo daleč od realnosti.

Confuccio je razložil, zakaj je maščevanje slabo s frazo, ki jo je vredno vedeti: "Preden se odpravimo na pot maščevanja, kopljemo dva groba". Ena je za osebo, od katere se bomo maščevali, druga pa za nas same

Ne zavedamo posledic maščevanja, ker je globok in visceralen nagon. Dokazano je to nekaj nagonskega ne vodi vedno v dobro pristanišče, ker nam to ne omogoča, da bi jasno razmišljali.

Maščevanje ima zaščitno funkcijo

Sociologi, ki analizirajo vedenje ljudi skozi zgodovino, pravijo, da ima maščevanje zaščitno funkcijo znotraj skupnosti. To pomeni, da bi lahko bil eden od mnogih obrambnih mehanizmov, ki jih imamo "v katalogu", da se ne bi soočili s tem, kar se resnično dogaja, ali da bi se izognili spopadam, kjer lahko končamo s škodo.

Z izjemo nekaterih izjem maščevanje ne prinaša koristi, ampak povzroča bolečino drugim in sebi. In dobro je vedeti, da "maščevanje" ni sinonim za "pravičnost", ker prvi skriva negativna občutja (kot je sovraštvo ali zamere), drugi pa je povezan s plačevanjem krivde, s kazensko kaznijo, itd..

Cilj maščevanja ni odškodnina za škodo, ki smo jo utrpeli, temveč za to, da drugi povzročijo škodo. Verjamemo, da se bomo na ta način počutili bolje, da bo bolečina drugega ublažila naše žalosti. Nič od realnosti

Če ste doživeli maščevanje, lahko to potrdite na koncu protinapada niste bili srečni, morda malo razbremenjen v tistem času, vendar sploh ni zadovoljen. Zakaj? Ker nas maščevanje ne prisili, da bi se vrnili v preteklost, in rana, ki so nam jo povzročili, se ozdravi le z odpuščanjem, odpuščanjem in veseljem.

Po določenih študijah so bili psihologi univerz s Harvarda in Virginije prepričani da se tisti ljudje, ki želijo ali iščejo maščevanje, osredotočijo na negativna čustva, kot so sovraštvo in jeza. Ko se enkrat maščejo, se ta občutek ne zmanjša, temveč se poveča, tako da postane "začaran krog", zgodba o neprestanem.

Za zaključek bi morali vedeti, da maščevanje ne le škodi tistemu, ki nas je prizadel, ampak tudi nas same. Če hranimo žejo za maščevanjem, bomo kopičili negativne občutke, ki nam lahko povzročijo veliko več bolečine. Zato, stavil na maščevanje, vedno izgubil. Ni pomembno, če je krožnik serviran hladno ali vroče, na koncu pa bo padel težek.

Maščevanje ne ozdravi; odpusti, da

Maščevanje ne ozdravi povzročene škode. Kot smo že omenili, poveča samo stopnjo jeze, tudi po tem, ko uresniči naš "dolg". Poškodovali so nas in poškodovali smo. Plod proizvodnje škode ne bo nikoli blagostanje, temveč bolj odprto čustveno rano, ki smo jo že imeli.

Odpuščanje, učenje odpuščanja, zdravljenje. Zdravi nas in ozdravlja. Mnogi ljudje odpuščanje razlagajo kot "selitev iz hlač" ali izpustitev ponižanja. "On me je prizadel in ničesar ne bi storil, da bi mu dovolil zmago in se izognil", poslušamo prepogosto.

Učenje odpuščanja pomeni razumevanje, da lahko drugi delujejo na napačen način. Lahko delajo napake in nas poškodujejo. Odpuščanje prav tako pomeni, da iz padlega drevesa ni več lesa. To pa pomeni tudi upoštevanje in ustrezno ravnanje. Kaj to pomeni? Preprečite nas, ne pa maščevanja. Če nam nekdo škoduje, bomo bolj pozorni na prihodnje napade, vendar se ne bomo maščevali.

Predvsem pa, da odpustimo, je biti v harmoniji s samim seboj. Kakor stoji Echeburúa (2013), Profesor psihologije na Univerzi v Baskiji: "Odpuščanje ima lahko za žrtev pozitivne psihološke učinke: da ne živijo v mukah, da se otresemo jarma preteklosti, da izboljšamo zdravje, se pomirimo s samim seboj in si pridobimo notranji mir".

Oko za oko in svet bo slep. Enkrat smo naredili napake in vedno bo nekdo, ki nas je uničil, toda ravnanje "oko za oko" ne bo nikoli prišlo do rešitve. Preberite več "