Najhujša žalost je tista, ki nima prič

Žalostno oblikovanje zelo dober do našega duha, ko ga odpiramo široko. Če najdete vedno večjo vrzel, lahko v prostem času pridete v tabor.

Toda kjer je najbolj udobno, je v kontekstu osamljenosti. Ko smo sami, nimamo nobenega problema, če ga ne skrivamo, se popolnoma podredimo njenim mnenjem.

"Pazite se žalosti, to je vice"

-Gustave Flaubert-

Po drugi strani pa to stanje žalosti lahko povzroči, da vas drugi skrbijo, vas pokličejo, vas zanimajo, da vas spodbudijo, želijo, da bi se spet počutili dobro. da si oblečen.

Izolirate se v prijetnem mehurčku bolečine ki jih drugi poskušajo izkoristiti.

Zaradi žalosti se počutimo slabo, po drugi strani pa povzroči lažni mir, nepremičnost in udobje v bolečinah. Menimo, da ne želimo prevzeti novih tveganj.

Zakaj žalost postane odporna?

Pravijo, da ni nič hujše odvisnosti od snovi, kot se zgodi, ko posameznik ne potrebuje nikogar, da bi ga užival.

Ne čaka več, da bi ga spremljal ali na določene družbene kontekste prostega časa in spremljavo. Dovolj mu je le s snovjo, da lahko najde užitek, razlog, zakaj ni pravil ali ovir, tako da je poraba posplošena v vsak trenutek dneva.

Z žalostjo se enako dogaja kot s snovjo. Če oseba živi v samoti in je ne želi deliti, se drži svojega obstoja brez parametrov ali ovir. To je delno logično, saj ne želimo biti dolgočasni in žalostni.

Zato vstopamo v dinamiko izolacije. Če traja dolgo, lahko spodbudimo pojav depresije, bolečine, ki postane senca.

Kako se boriti proti žalosti?

Da ne bi dosegli tega depresivnega stanja, je priročno, da se žalost ustavi v kampiranju. Vse bolj je težko:

• Za začetek, izogibaj se drame in ljudi, ki jo ustvarjajo.
• Začnite ustvarjati prijetne situacije v svojem življenju, z novimi ljudmi.
• Pomembno je, da se znajdemo sproščeni, za to je pomembno vedeti, kako zaznati prijatelja, ki ni, in da je v tem trenutku za nas manj priročno..
• Naredite več stvari, ki jih želite: branje, glasba, šport, obrti ... Nič od tega ni izguba časa glede na to, kaj lahko izgubimo, če ta žalost postane kronična.
• Sprostite se, če je potrebno, ne počutim se sram Pojdite ven in si upajte biti z ljudmi, tudi če se ne počutite tako ... Želja se pojavlja sama.
• Ne zapirajte se do življenja. Analizirajte morebitne spremembe, celo razmislite, kako začeti iz nič, ne da bi škodovali drugim.

Na kratko, Stisnite težke stvari v žalost!

Vedite, kako pustiti prostor za žalost, ne da bi ga zaužili

V naši zgodovini bomo živeli žalostne trenutke, nepopravljivo. Dovolite si, da jokate, Zavedajte se, da se lahko na neki točki omedlite in potrebujete samoto, da bi jo živeli.

Ampak naj bo jasno Ne bo vas zapustilo, če ne postavite omejitev in vztrajate, da ga zapustite, ker želje niso veljavne, ampak dejanja, ki jih sprejmete, da jih zapustite.

Torej jokajte, ne dajte pričam, če želite, vendar ne pozabite, da mora to trajati vedno, To so občutki, ki jih ne smete potlačiti, vendar jim ne dovolite, da gnezdijo v vaši duši.

Žalost je zelo prijetno v osamljeni duši, nihče vas ne moti in ne bo odšel, če ne boste odpravili.