Vpliv socialnih mrež na naše samospoštovanje

Trenutno si nenehno delimo trenutke našega življenja prek interneta. Razkrivamo naše fotografije, videoposnetke in misli v upanju, da bomo v zameno prejeli »podobno«. Za kaj? Ali potrebujemo odobritev ljudi, ki jih pogosto ne čutimo, da je naše življenje razburljivo?

Dejstvo je, da je to lahko velik vpliv socialnih mrež na naše samospoštovanje. In ne samo zaradi števila interakcij, ki jih dobimo z objavo. Čeprav se tega ne zavedamo v celoti, obstaja več dejavnikov, ki jih je treba upoštevati, da bi se izognili problemom samospoštovanja, povezanim z uporabo novih tehnologij..

"V preteklosti ste bili tisto, kar ste imeli, zdaj ste to, kar delite.".

-Godfried Bogaard-

Pomen publikacij družbenih medijev v našem samospoštovanju

Običajno je slediti družabnim omrežjem vplivov, blagovnih znamk ali revij, katerih publikacije so bolj podobne oglasom kot vsakodnevnim ljudem na splošno. Pravzaprav, Običajno je namen teh publikacij pokriti določen izdelek.

"Socialna omrežja odpravljajo posrednika, saj dajejo znamkam edinstveno priložnost, da imajo neposreden odnos s svojimi strankami".

-Bryan Weiner-

Torej, prišel na naše mobilne nerealne podobe o tem, kako bi morali biti in kako naj bi bil vsak dan. Pošljejo nam stereotip o lepoti in življenjskem slogu, ki ga ni lahko doseči. To lahko povzroči nemire in je del vpliva družbenih omrežij na naše samospoštovanje.

Ko vidimo, da naša realnost ne ustreza temu, kar naj bi bila, se pojavi notranji konflikt. Če pogledamo te publikacije, lahko postavimo cilje in cilje, ki so nerealistični in težko dosegljivi. Na ta način, ko vidimo, da tega ne dosežemo, se zmanjšuje naše samospoštovanje.

Tempo življenja, ki ga drugi ljudje spremljajo na socialnih omrežjih, je težko dobiti ljudem peš. Nimamo dohodka, da bi potovali toliko, kot jih imamo, niti jesti na istem mestu, niti ne moremo živeti v istih hišah. Toda to ne pomeni neposredno, da je naše življenje slabše, ampak preprosto, da je drugačno.

Vpliv socialnih omrežij na naše samospoštovanje je viden v naši samopodobi

Dejstvo je, da ne vpliva le na cilje, ki jih lahko postavimo v življenju. Tudi tam, kjer imate največji vpliv, ni niti tam. Največji problem, ki ga socialna omrežja lahko povzročijo v našem samospoštovanju, je povezan s samopodobo vsakega posameznika. Na splošno se zaznava, da se projicira ženska podoba, ki je nagnjena k ekstremni tanjosti.

Dejstvo je, da je samopodoba, ki jo vsi želimo zase, na splošno zelo podobna prototipu, ki se odraža v vplivov in blagovnih znamk v socialnih omrežjih. Vpliv vsega tega na samopodobo je večji, ko se čas izpostavljenosti poveča, kot tudi pogostost povezovanja v socialna omrežja. Kot si lahko predstavljate, je največje tveganje vse to, da se pojavijo motnje prehranjevalnega vedenja.

Toda to stanje ne vpliva le na ženske. V študiji Aparicio-Martínez et al. (2017) so poleg tega že ugotovili, da si moški prizadevajo videti bolj kot stereotip o fantih z mišičnimi telesi, ki se pojavljajo v tej vrsti medijev.. Razlika med obema spoloma je v tem, da moški predstavljajo manj skrbi, ko gre za doseganje lepotnega kanona.

Za vsakim tweetom, blogom in elektronsko pošto je človek. Zapomni si to

-Chris Brogan-

Seveda moramo upoštevati, da se to ne zgodi vsem. V tej vrstici, Dobra samozavest je zaščitni dejavnik proti vsem, o čemer smo govorili. Zato je pomembno, da se zavedamo pomembnosti drugih vidikov življenja, da se počutimo dobro o sebi, da se ohrani naše psihološko dobro počutje ... Za realističen vpliv socialnih mrež na naše samospoštovanje!

Slike so odobrene s strani Rawpixel in Christian Wiediger.

Samozavest in čustvena odvisnost: komunikacijske posode Samospoštovanje in čustvena odvisnost sta zelo povezani. Odkrijte, kako izboljšati svoje psihološko počutje! Preberite več "