Spirala pritožbe

Koliko se pritožujete ves dan? Koliko časa posvetite pritožbi? Ustavite se za trenutek in razmislite o tem ...

Vsak od nas ima običajno zbirko pritožb, ki čakajo na izstop. Pritožili smo se nad delom, o našem partnerju, o tem prijatelju, o tem, kako so nas obravnavali v zadnji restavraciji, v katero smo odšli ... Seznam bi lahko bil neskončen.

Pritožbe postajajo odvisnost v družbi. Po vrnitvi vsega, kar se ni zdelo prav, se vrnemo k svoji običajni rutini, medtem ko se pritožba postopoma zakoplje v pozabo..

»Če ima vaše zlo pravno sredstvo, zakaj se pritožujete?

Če ga nimate, zakaj se pritožujete? "

-Vzhodni pregovor-

Pritožba kot način življenja

Pritožba se lahko včasih uporabi, kot način praznjenja ali izpustni ventil, problem pa pride, ko se nanj držimo in jo naredimo nepogrešljivo v našem življenju. Na ta način se osredotočimo na negativno in ga spremenimo v življenjski slog.

Če razmišljamo o tem, nas neprekinjeno spiralo pritožb ne pripelje nikamor, nasprotno pa nas paralizira. Psiholog Joan Garriga to pravi "Pritožba zmanjšuje vitalnost ljudi".

Pritožbe ne spreminjajo situacij, niti ljudi niti stvari, temveč samo obveščajo, da nas realnost ne ustreza.

Pritožba ne rešuje ničesar, če ga ne izdamo samo za odzračevanje, vendar je to učinkovito, če ni ponavljajoče se v času, drugače pa ne deluje, ker ne zagotavlja rešitev. Ali pa menite, da se bodo razmere drugačne? Ali da bo vse rešeno z magijo?

Pritožba se izogiba odgovornosti

Včasih, pritožba tudi navaja a pomanjkanje odgovornosti pred ljudmi in situacijami ali rekreacija v položaju žrtev.

Zagotovo okoli vas identificirajo nekoga, ki se pritožuje nad njihovim položajem, vendar ne stori ničesar, da bi ga rešil, nasprotno, samo ve, kako o tem govoriti, se osredotoča na negativno, ne da bi iskal rešitve ali alternative. Nastanjena je bila.

To morate imeti v mislih ko se pritožujemo, obtožujemo druge ali okoliščine naše nesreče, smo izvzeti iz kakršne koli odgovornosti, kot da je naša blaginja odvisna od zunaj. Postanemo žrtve naše realnosti.

Pritožba zanika pravico, ki jo imamo, zavračanje sprejemanja in sprejemanja resničnosti, paraliziranje dejanj in blokiranje prihodnosti.

Pravzaprav, ko nekdo ustvari navado nenehnih pritožb, je to zato, ker je za njim verjetno skrito nekaj koristi, zato je primerno opazovati, kaj se skriva za to pritožbo, skrito potrebo.

Nehajte se pritoževati in ukrepati

Ko se pritožujemo, trdimo, da stvari niso odšle, kot smo mislili, ali da druga ni ravnala tako, kot smo želeli, prositi, da se rešijo. Toda pritožba ni rešena od zunaj, ampak od nas samih, znotraj nas.

Ne smete se pritoževati, če potem ne začnete iskati rešitev ali alternativ. Tudi, včasih samo ustavljanje, opazovanje in razumevanje, kaj se je zgodilo, bo dovolj. Naša odločitev je, da usmerjamo svojo energijo, da živimo ali umremo malo po malo.

Da bi se iskreno vprašali, kakšna je koristnost pritožbe, ki jo uporabljamo, bomo lahko odkrili, kaj potrebujemo.

Trenutno poteka pobuda prek interneta, ki predlaga, da se preneha pritoževati o vsakdanjih stvareh. Avtorji tega gibanja, Blancpain in Pelgrims, izražajo pomen koristi, ki jih dobimo, če se mesec dni nehamo pritoževati. Po eni strani bomo dosegli večjo stopnjo sreče, po drugi strani pa pridobivanje znanja o tem, kako komuniciramo z okolico, potrjujemo..

In vi, bi lahko preživeli cel mesec, ne da bi se pritoževali? Če smo sposobni odkriti našo svobodo v našem suženjstvu, lahko najdemo tudi naše veselje ali dobro počutje, pod krinko viktimizacije..

Prenehajte obtoževati druge za svoje težave in prevzeti nadzor Preklinjanje drugih in okoliščine je preprost način, da ne sprejmete odgovornosti in najučinkovitejši način za izgubo nadzora nad seboj Preberite več "