Včasih se ignoriranje odziva z inteligenco

Včasih se ignoriranje odziva z inteligenco. To je modrost, ki se pridobi skozi čas in z izkušnjami in ki je brez dvoma prilagodljiva. Zakaj? Ker je dobro znano, da nam naši odnosi ne prinašajo vedno pozitivnih stvari, čeprav si to želimo in upamo.

Zato je včasih ignoriranje bolj vprašanje čustvenega zdravja in zaščite našega duševnega ravnovesja kot zavestna in premišljena odločitev o našem delovanju in našem načinu približevanja odnosom z nekaterimi ljudmi.

Toda ponavadi se ne zavedamo, da podajamo strupene izmenjave za čustveno nagrado, ki ne bo prišla. Mislim, Žrtvujemo dobro počutje za nore odnose, ki nam ne dajejo čustev.

Moraš se naučiti ignorirati, da bi začel živeti tiho

Zato moramo prezreti situacije, ki nas motijo ​​brez pomena in dajemo svojo odsotnost, ko naša prisotnost ni cenjena. Torej, na nespametne besede, inteligentna ušesa. Toda ... ko?

• Ko kritike niso konstruktivne in nismo prosili za mnenje.
• Ko opazimo, da v dejanjih ali komentarjih drugih obstajajo slabe namere.
• Ko si tisti poleg nas prizadeva ustvariti negotovost in razočaranje v našem življenjskem načrtu.
• Ko nas skrbijo stvari, ki jih ne moremo nadzorovati.
• Ko drugi presegajo svojo samozavedanje z jasno namero, da iztrebljajo svoje uspehe in nas prezirajo.
• Ko nam preprečujejo rast in razvoj zaradi tujih interesov ali sebičnosti.

Ne upoštevajte, kar nameravate preklicati

Besede, komentarji, dejanja, čustva, čustva ... Obstajajo situacije, ki nam lahko zaradi svoje sovražnosti ali zaradi strupenosti zelo škodijo. Včasih se lahko celo čustveno ravnotežje nagne proti strani naše blaginje in da je trpljenje neizogibno.

Vendar pa moramo upravljati razdalje, dati umu in telesu priložnost, da se prenesejo in se ne razveljavijo. Lahko pobegnemo, če delamo naš notranji dialog o tem, kar nas blokira.

Torej, da bi dobili, kar nekdo počne ali ne, da bi vplival na nas, deluje kot balzam. Morda je na začetku drago, vendar se rezultati začnejo zaznati že v našem čustvenem zdravju.

Oprostitev "odtisov tonov" ljudi

Težko je oprostiti preveč besed in škodljivih besed, ki so izrečene v trenutkih jeze ali vročine, kot se običajno izraža. Obstajajo celo trenutki evforije, zaradi katerih se jezik izloči iz nadzora in ima hude posledice.

Dobro je znano, da zgodba, v kateri oče prosi svojega sina, pred njegovo nezaupanje, priredi nekaj konic jekla v čudovitem gladkem lesu, ker ga mora nekaj naučiti. Oče, potrpežljivo, čaka na dečka, da dokonča nalogo, da bi odstranil vsakega od nasvetov in izrazil moralo..

Plošča se ne bo nikoli vrnila v prvotno stanje, čeprav bomo poskušali popraviti škodo in odstraniti majhne nože v obliki jeklenih točk. Zato je bistvenega pomena, da se trudimo, da drugim ne povzročimo bolečine z našimi slabimi dejanji ali slabim vedenjem.

Z odpuščanjem moramo biti previdni in jasno povedati, da dejstvo, da ga ponujamo, nikomur ne daje pravice, da bi nas ponovno poškodoval. To je pomembno poudariti, ker se ljudje običajno »ne navadimo« in poškodujemo zaradi nepazljivosti.

Prav tako moramo vedeti, kako naj si odpustimo, ker smo povzročili nelagodje, konflikte in bolečine tistim, ki smo jih želeli. Prepoznati moramo svoje napake in sprejeti tisto, kar ne moremo spremeniti, in kaj lahko, učimo iz razlik in živimo brez kesanja, krivde in sovraštva..

Ko ne odpuščamo radosti in miru, izginejo iz naših življenj in postanemo sužnji zamere in slabih čustev, se zlahka razjezimo in spodbujamo rivalstva. Nekaj, kar zagotovo lahko pobegnemo, če si upamo prezreti in odpuščamo, ko je to primerno.

Odpuščanje kot dejanje osebne osvoboditve Odpuščanje je koristno, ne bi ga smeli razumeti kot dejanje ranljivosti pred drugim, ampak za fleksibilnost z mano, moja čustva in prioritete. Zmaja nas zasidra v preteklosti, ne dovoljuje nam napredovanja in nas pripelje do bolečine. Preberite več "