Ta občutek, občutek, da vas nihče ne ljubi

Vsi moramo čutiti, da smo ljubljeni. To je skoraj tako pomembno kot prehrana ali spanje: temeljna potreba. Ko čutite, da vas nihče ne ljubi, da vam ni mar za nobeno osebo, je to, kot da so vam odvzeli hrano za življenje. Fizično preživetje je odvisno od hrane sanje in čustveno preživetje naklonjenosti.

Sam Abraham Maslow, humanistični psiholog in ustvarjalec piramide potreb samouresničevanja, je predlagal potrebo po sočutju ali naklonjenosti kot najpomembnejši. V piramidi, potem ko pokrivajo osnovne ali fiziološke potrebe in varnost, so poudarjene čustvene potrebe.

Čeprav ne pokrivamo vedno te čustvene potrebe, kot si želimo. Še več, občutek, da vas nihče ne ljubi, prihaja iz različnih virov. Načeloma je to resnica, ki nas vse ljudstvo obkroža. Nihče nas na popoln način ne ljubi. Tudi najgloblje in najbolj iskrene ljubezni, kot so matere, so nepopolne in nepopolne.

"Če se ne razbije, kako se bo vaše srce odprlo??"

-Khalil Gibran-

Če idealizirate veliko ljubezni lahko sklepate, da vas nihče ne ljubi, ker niso pripravljeni dati življenja za vas. Ali zato, ker vam sčasoma ne uspejo in niso tam, ko jo potrebujete. Tisti, ki ljubijo od čustvene prikrajšanosti, zahtevajo več ljubezni, ki jim jo lahko dajo drugi. In ker so njihova pričakovanja tako visoka in niso izpolnjena, so se počutili stalno razočarani.

Lahko se zgodi, da čutite, da vas nihče ne ljubi, ker preprosto ne morete zgraditi resničnih vezi ljubezni z drugimi. Morda ste se skrili pod kožo in se izolirali. Morda ne veste, kako zgraditi in vzdrževati vezi naklonjenosti. Potem se počutite ujete v samoti, ki boli, v nezadovoljstvu, ki boli.

Nihče te ne ljubi in tudi ti ne?

Pogosto se zgodi, da, ko čutite, da vas nihče ne ljubi, tudi vas nihče ne vključuje. Razmeroma lahko za nekoga spozna, da imajo stopnjo samozavesti. Prav tako je lahko reči: "No, zdaj gre samo za ljubezen do mene." Težko je dati temu cilju stvarnost.

Recimo, da malo jezikovnega tornada: ni to, da ne želite ljubiti sebe, ampak da ne morete najti načina, da bi to naredili. Pomanjkanje spoštovanja do sebe ne prihaja iz nič. Za njim je pogosto zgodovina nezadovoljstva, včasih opustitve ali nasilnih napadov.

Eden od najbolj verjetnih razlogov, ki jih lahko najdemo za občutkom pomanjkanja naklonjenosti do sebe, je to v prvih letih našega življenja so nam dali lažne argumente, pogosto prikrite kot nedolžnost, za kar niso. Tako ali drugače so nam posredovali idejo, da se ne splača. Da nismo bili dovolj vredni ljubezni.

Verjeli smo zato, ker smo zagotovo tisti, ki nas je vodil, da smo mislili, da je ljubljena oseba, celo občudovana. Zelo je mogoče, da smo začeli življenje z ljubeznijo, ne da bi bili ljubljeni. Nalaganje "zakaj", za katerega ni bilo odgovorov. Možno je tudi, da smo se naučili, da ne ljubimo sebe, samo da bi zadovoljili očeta, mater ali nekaj ljubljene osebnosti, ki je to pričakovala od nas, ker je živel v napačnem razumevanju..

Ali pomagamo drugim, da nas ne želijo?

To je realnost, da smo včasih v stanju čustvene prikrajšanosti. Z drugimi besedami, pomanjkanje naklonjenosti. Lahko celo ugotovimo, da ne želimo živeti tako, vendar ni enostavno odvezati vozla, ki nas povezuje s tem pogojem. Na tej točki je vredno zastaviti vprašanje podnaslova: ali pomagamo drugim, da nas ljubijo??

Čeprav občutek, da vas nihče ne ljubi, je zelo globok, izhod iz te jame morda ni tako daleč. Včasih gre samo za odpuščanje tistim, ki nas niso ljubili, zaradi svojih čustvenih omejitev. Priznati, da je bilo njegovo nezadovoljstvo veliko bolj povezano z njimi kot z nami.

Prav tako pomeni tudi odpuščanje sebi, ker v resnici nismo storili ali pa smo prenehali delati nekaj, da bi zaslužili to pomanjkanje ljubezni. Razumite, da ni nič narobe z nami in s tem vsak občutek krivde, s posledično kaznijo, nima razloga biti.

Izhod ...

Pomembno je, da se vprašamo, če vemo, kako ljubimo druge. Če se je naš koncept ljubezni dovolj razvil, da lahko razumemo, da ga drugi ne žrtvujejo samovoljno. Ali bodite zelo skrbni, ko gre za zadovoljevanje vaših potreb.

Včasih se izkazujemo obupno potrebujemo naklonjenost in to nas straši. To je podpisano priznanje, da se ne ljubimo in da ga potrebujemo doseči nekaj spoštovanja do sebe. Na tej točki se zgodi, da nihče ne želi nositi take odgovornosti, niti ne mora.

Morda tudi nismo razvili dovolj socialnih veščin. Vedno se lahko naučimo povezati se z drugimi na bolj tekoč in spontan način. Naučijo se, uporabljajo in usposabljajo. Potem deluje. To je prvi korak, da prekinemo tisto oviro, ki nas ločuje od drugih. Morda se bomo potem, ko bomo odprli zapornice, naučili napredovati v tej izjemni pustolovščini medsebojne naklonjenosti.

Pozabljeni otrok: otroštvo v kotu nezadovoljnih pozabljenega otroka, otroka, ki ga njegovi starši niso ljubili, se v vogalu nezadovoljnih dolgo pozabijo. Tam bo ostal desetletja ... Preberite več "