Strah pred staranjem

Woddy Allen je s svojim običajnim humorjem in inteligenco dejal: "Življenje je smrtonosna bolezen spolnega prenosa." Ta stavek nam daje resnično razsežnost tega, kaj pomeni starati se in kako nenaravno je boriti se s časom in strahom pred staranjem..

V zadnjih letih so se estetske operacije močno razširile, s katerimi skušajo izbrisati gube in posledice let z enostavnim strahom. Kaj pa, če bomo sprejeli sebe, kot smo in uživali v vsakem trenutku, namesto da bi toliko razmišljali o našem videzu??

Očitno je, da moramo skrbeti zase, jesti zdravo in igrati šport, vendar smo videli, da se igralci in igralke toliko spremenijo, da se izognejo staranju, da so videti kot nekdo drug, popolnoma so izgubili svojo identiteto. Zakaj se tako bojimo staranja?

"Nič nas ne naredi starih hitreje kot nenehno razmišljanje, da se staramo."

-Georg Christoph Lichtenberg-

Obstaja trenutek, ko hodimo po ulici in najstnik nas nekaj vpraša, ko nas naslavlja kot "gospod" ali "dama". V sekundi se vse spremeni, ker zavedamo se časa in da nismo več mladi, ki smo jih mislili, čeprav ohranjamo mladostni duh nedotaknjen.

Gerascofobija: strah pred staranjem

Fobija je iracionalen strah, ki lahko vpliva na našo kakovost življenja in povzroči veliko sliko tesnobe. Ljudje, ki trpijo zaradi Gerascoobije, se bojijo starati in živijo v strahu zaradi poslabšanja, ki ga trpijo zaradi preteklih let.

To se dogaja zato, ker v mnogih primerih, starost povezana z negativnimi vidiki bolezni, izguba mobilnosti, sprememba videza in gubic na obrazu, in na splošno poslabšanje zdravstvenega stanja.

Gerascofobija se običajno začne razvijati v tridesetih letih, ko se začnejo pojavljati nekateri znaki preteka časa, in lahko v določenih primerih povzroči določeno zaskrbljenost.

Kot vzrok za ta strah za tako starost tako iracionalno, lahko menimo več, kako povezati starost samo z negativnimi vidiki. Učenje in modrost, ki nam daje prehod let, je pozabljena.

Drug vzrok za ta strah je lahko podoba, ki jo posredujejo mediji ali vrednost, ki obstaja v naši kulturi v odnosu do mladih. In eden od najpomembnejših vzrokov, morda strah pred samim in nemočnim v zadnjih letih našega življenja.

Razlogi, da se ne bojite v preteklih letih

Nobenega dvoma ni prehod let nam prinaša izkušnjo in modrost, ki je ni mogoče pridobiti na noben drug način. Govorimo o pozitivnih elementih, ki si zaslužijo priznanje zaradi velike vrednosti, ki jo imamo in ki so prav tista, ki jih moramo ceniti, ko se vrnemo let..

Naprej, predlagamo nekaj razlogov, da se ne bojimo staranja in tako lahko vidimo dobro stran te zlate dobe:

Vrednost modrosti

Kot se obračamo let, pridobivamo izkušnje in spretnosti, ki nam omogočajo, da se na drug način soočimo z vzponi in padci življenja. Modrost, ki nam daje čas, nam omogoča, da sprejemamo odločitve, prevzemamo strahove in ostanemo mirni pred zapletenimi situacijami.

"Starejša strahopetnost rastejo od časa, leta kožo zgubamo, strah pa duši dušo."

-Facundo Cabral-

Naučite se vedeti, kdo ste

Z izkušnjami, ki smo jih pridobili skozi naše življenje naučimo se, kdo smo, poznati drug drugega in upravljati naše napake in naše vrline.

Učimo se, da smo bolj avtentični, ker zapuščamo strah pred tem, kar bodo rekli ali drugi ljudje mislijo. Poznavanje sebe v globini je eno najzahtevnejših delovnih mest, ki jih bomo izvajali skozi naš obstoj, pa tudi eden izmed najbolj nagrajenih..

Počutite se udobno

Ko smo mladi, nas veliko zanima naš videz, kaj pravimo in kaj delamo. Toda, skozi leta se naučimo ljubiti in ceniti sebe, živeti v miru s seboj. Naše samospoštovanje postane trdno in se globoko spoštujemo, da bi postali bolj udobni.

"Največja modrost, ki obstaja, je, da poznamo samega sebe."

-Galileo Galilei-

Biti mlad pri 90 letih ali starih pri 18 letih Biti mlad ni stvar starosti, temveč odnos do življenja. Lahko ste mladi s 60 ali 90, to je odvisno od vas. Preberite več "