Kjer togi možgani vidijo lažnost, fleksibilni umi vidijo druge možnosti

Ste se kdaj spraševali, zakaj nekateri ljudje ne morejo najti različnih rešitev za svoje probleme, drugi pa se prilagodijo različnim situacijam? Odgovor je ta ljudje se med seboj razlikujejo drugače, odvisno od naših pričakovanj, prejšnjega učenja, prepričanj in čustvenih stanj. Zaradi tega prilagodljivi ljudje bolje sodelujejo z drugimi in na bolj zdrav način.

Kognitivna rigidnost je značilnost ljudi, ki si ne upajo zamenjati misli in ne morejo sprejeti novih alternativnih idej. Na nasprotni strani so ljudje, ki imajo kritičen, odprt razum in prepoznavajo spremembe. Po besedah ​​Walterja Risa je moč fleksibilnega razmišljanja, da kljub oviram nam omogoča, da si izmislimo sebe in se prilagodimo življenjskim dogodkom, ne da bi se pri tem poškodovali ali poškodovali..

Za Riso, oseba s kritičnim odnosom, pošteno in vključujoče ustvariti odprt in zdrav način življenja, Ustvarja manj stresa, več sreče in manj nasilja. Ne samo, da boste živeli bolje, ampak bo prispevala k blaginji vaše skupnosti.

"Naj bo vaš um odprt, prava znanost se začne z opazovanjem"

-Brian Weiss-

Kruti ljudje so bolj nagnjeni k depresiji

Ljudje s trdim umom izberejo le tisto, kar je v skladu s svojimi prepričanji, in ignorirajo informacije, ki jim nasprotujejo. NeUpoštevajo nianse, zato vztrajajo pri tem, kar mislijo, čutijo ali delajo do skrajnih primerov, tudi če dokazi dokazujejo nasprotno. Prihajajo, da lažejo, žalijo in omalovažujejo, da bi se izognili temu in se ne podležejo zaskrbljenosti, da niso pravični.

Tihi in absolutistični umi živijo spremembe kot slabost in se raje izogibajo dejstvom, če se z njimi ne strinjajo, zato tvegajo, da bodo trpeli motnje, kot je depresija. Ti ljudje sklepajo, ne da bi imeli dovolj informacij, in menijo, da so dolžni v določenem smislu delovati, ne da bi poglabljali ali poslušali svoje nasprotnike..

To so ljudje, ki mislijo, da so tisti, ki niso z njimi, proti njim. To prepričanje vzbuja strah pred odkritjem, da so napačni in da se zaveda, da del njihovega življenja temelji na napačnem prepričanju. Imajo skrajni strah, da bodo izgubili varnostni signal kot vodja, modrega ali najbolj lucidnega, ne da bi bili sposobni ali niso pripravljeni soočiti se z zahtevami sprememb..

"To se dogaja z zaprtimi ljudmi, enako kot pri steklenicah z ozkim vratom. Manj vsebine, več hrupa pri praznjenju "

-Alexander Pope-

 Moč fleksibilnih misli

Za ljudi s fleksibilnostjo je značilna postopna in prepoznavna sprememba miselnosti. So pošteni, pošteni, spoštljivi do drugih in se vedno poskušajo izogniti izključenosti. Ne skušajo se pokloniti površnim in nezavednim mislam, ki običajno vodijo v spiralo negativnosti in trpljenja, ne da bi za to obstajali dokazani dokazi..

Prilagodljivi ljudje iščejo svobodo od mandatov in bi morali, Iracionalni avtomatizmi, ki jih hranijo nepopustljive zahteve do nas, drugih in sveta nasploh. Zavrni vsako obliko avtoritarnosti ali individualnega totalitarizma.

Nevroznanost nam pove, da lahko miselnost spreminjamo z ustvarjanjem novih nevronskih povezav v možganih in jih krepimo z našim razmišljanjem. Zato, prava sprememba miselnosti ima svojo temeljno osnovo v možganih in v nevronih, ki jih ustvarjamo pri razmišljanju in obnašanju na določen način.

Zato, fleksibilni možgani vidijo življenje z različnih vidikov, Sprejemanje, da so včasih lahko napačne, namesto tega togi umi vidijo svoj miselni vzorec kot pravilen.

Vsi smo bili narobe, ko smo sodili nekomu na prvi pogled in potem je postal eden naših najboljših prijateljev. Če bi ta oseba ostala s tistim, kar smo na začetku mislili o njej, bi uporabila togi in absolutistični način razmišljanja, ki prav tako sploh ne ustreza sedanji realnosti..

Mentalno rigidni ljudje imajo težave pri odpuščanju in sprejeti njihov delež krivde v njihovih težavah, tako da lahko vidijo samo laž, kjer obstajajo druge možnosti.

Razlike so naše najboljše priložnosti Ko govorimo o ljudeh in izobraževanju, je treba razumeti razlike, vedeti, da je vsak od nas edinstven.