Prepovedane želje, razlika med razmišljanjem in početjem

Včasih fantaziramo o idejah, ki izzovejo ambivalentna čustva. Niti miselnosti, ki se pojavljajo skoraj čarobno in so v večini primerov nekoliko perverzna hipoteza - zato je navadno ne delimo - da globoko navzdol ne izzove določene želje. Dejstvo, da identificiramo te želje, na drugi strani pa etično obsojamo, je tisto, kar proizvaja to bogastvo nasprotujočih si čustev. Prepoznamo jih kot prepovedane želje.

Vendar pa, razlika med razmišljanjem in ravnanjem je velika. Če vse, kar gre skozi našo domišljijo, postane resničnost, bi danes večkrat zmagali na loteriji in bi "umorili" celo veliko ljudi, ki so se nam pojavili v življenju,.

Ko si predstavljamo pozitivne stvari, kot je denimo denar ali da druga oseba dobro dela, nas napadajo prijetna čustva. To se ponavadi ne zgodi, če želimo slabo srečo drugih ali ko fantaziramo o ljudeh, ki niso naši partnerji. Te misli so običajno povezane z bolj neprijetnimi občutki.

Moje želje me čutijo krive

Ob številnih priložnostih, za katere menimo, da nas osramotijo, se počutimo krive, želimo, da izgine, in se zavajamo s tem, da ti impulzi dejansko ne obstajajo. Vendar so tam in se jim izogniti, da ne bodo izginili.

Bolj ko se trudimo pobegniti od te želje, bolj nas bo lovila. To je paradoksalen učinek, kot se dogaja z nami, ko predlagamo, da ne mislimo na belega medveda in ne moremo nehati razmišljati o tem. Bolj ko se temu poskušate izogniti, večja bo sila misli.

Da lahko vidite, kako nas včasih misli, da nas lahko čutijo negativna čustva, predlagam eksperiment. Vzemite list papirja in napišite ime osebe, ki jo najbolj ljubite, in skrbite za ta svet. Rezervirajte ga, malo kasneje vam bom povedal, kaj je naslednji korak.

Fuzijska miselna akcija

Racionalno vemo, da je mišljenje nekaj zelo drugačnega od delovanja. Nikomur se ni zdelo, da bi razmišljal in si močno želel, da bi dobil jackpot na loteriji. Vendar pa um ne deluje vedno racionalno.

Včasih pride do združitve miselnega delovanja, v kateri verjamemo, da bolj ko razmišljamo o nečem, bolj je verjetno, da se bo to zgodilo. Na ta način lahko pademo v napako, da bolj ko želimo nekaj ali nekoga, bolj je verjetno, da bo resnično.

Nadaljujemo s prejšnjim poskusom. Dvignite list papirja, na katerega boste napisali ime te posebne osebe. Zdaj pa napiši "Upam, da bo jutri umrl" Kako se počutiš?

Ali sem slaba oseba za prepovedane želje??

Začeti moramo z izhodiščem, v katerem je slab in dober koncept nekaj subjektivnega in z zelo razpršenimi mejami. Predmet ali oseba bo imela eno ali drugo kakovost, odvisno od situacije in stališča, s katerim se gleda.

Nobena misel ali želja nas ne dela dobrega ali slabega. Vsi ljudje, ne glede na to, kako so, imajo tako agresivne in čustvene misli, ki jih ne naredijo dobre ali slabe, samo jih naredi, kar so, mislijo ljudi, ljudi s čudovito sposobnostjo, da si predstavljajo..

Spomnimo se, kot smo rekli, da razmišljanje ni isto kot ravnanje. Lahko bi sanjali, da imaš avto svojih sanj in da to ne pomeni, da ko se avto zbudi, bo še vedno tam. Na enak način, Morda boste želeli seksati z drugo osebo, ne da bi to pomenili, da jih boste resnično imeli.

Kje je meja

Včasih lahko krivda postane tako močna, da nas preplavi. Morda se zdi, da si želje skozi naše delovanje popeljejo v lastno življenje in imamo občutek, da ne moremo nadzorovati niti tega, kar mislimo in kaj delamo.

Pomanjkanje nadzora nad našimi željami ali intenzivno nelagodje so pokazatelji alarma da so nas obvestili. Opozorilo, ki nam pove, da smo morda preobremenjeni s tem, da ne vemo, kako ravnati z nami.

Ko vaše želje vplivajo na vaše vsakdanje življenje, vam povzročajo globoko nelagodje ali pa vaša dejanja, ki jih poganjajo vaše želje, lahko spodbudijo nekakšno prakso, ki ogroža pravice druge osebe ali sam medij, bo čas za pomoč in poskusite se naučiti živeti bolj zdravo s svojimi željami.

Kako ravnati z našim umom

Misli, misli so in kot take jih morate vzeti. Želje in misli nimajo več moči, kot jim dajete. Ni nujno, niti priporočljivo, da zavračate ali bežite od svojih želja. Samo pustite jih tam, uživajte, ko pridejo in čez nekaj časa bodo odšli.

"Ne poskušajte izgnati misli. Dajte jim prostor, opazujte jih in jih pustite..

-Jon Kanat-Zinn-

Um je svet, poln možnosti, kjer lahko fantaziramo, želimo, igramo in eksperimentiramo, ne da bi nujno prevedli v dejanja. Samo v umu smo resnično svobodni in samo v njem imamo prednost, da smo lastniki pravega predmeta naše želje.

Kdo nadzoruje vaše fantazije? Teren ustvarjalnosti lahko pogojujejo nekatere družbene sile. Zamišljeni denar, zabavna industrija in psihoaktivne snovi so nekatere izmed njih. Preberite več "