Naj zapustim ali naj ostanem? Odgovor je v vas

Naj zapustim ali naj ostanem? Le malo eksistencialnega razpotja postavlja toliko dvomov, toliko strahov. Vemo, da je včasih treba ostati daleč in da, nasprotno, oddaljenost pomeni, da se vrnemo k našim avtentičnim bistvom. Vendar to pravilo treh ne bo delovalo v vseh primerih. Torej, kako veš? Kako narediti najboljšo odločitev?

Če obstaja nekaj, kar bi si vsi želeli, lahko vedno sprejmemo najboljšo odločitev, biti nepogrešljiv, natančen in brezhiben v vseh naših korakih. Zdaj, ne glede na to, koliko želimo, nihče ne pride na ta svet s popolnoma umerjenim kompasom, ki bi ga lahko vodil po življenjski poti. Tako in na določen način, to je naša resničnost, prava pustolovščina: slediti lastni poti, ki temelji na napakah in uspehih..

Na zemljevidu našega obstoja, edina napaka, ki jo lahko naredimo, je, da ne sprejemamo odločitev, prepušča se priložnost, da prevzame vodstvo in opusti tisti del nadzora, ki ga imamo vedno. Ostati s strahom je, da objememo nepremičnost, da se zasidramo kot zarjavele ladje na robu življenja. Toda kdor je sposoben izbrati eno ali drugo smer, bo prevzel učenje, ki izhaja iz te odločitve, najpomembnejše od vseh.

"Zelo verjetno je, da najboljše odločitve niso rezultat refleksije možganov, ampak rezultat čustev".

-Eduard Punset-

Naj zapustim ali naj ostanem? Odločanje ne pomeni vedno odreči se

Ljudje so prisiljeni, da sprejemajo odločitve skoraj nenehno. Izbiramo se med potovanjem z avtom ali javnim prevozom, med pitjem čaja ali kave, med bivanjem ali odsotnostjo s prijateljem, med varčevanjem v tem mesecu ali hitrejšim zadovoljevanjem naših želja ali potreb ... Ta vrsta volitev, več ali manj banalno, ne predvidevamo velikega napora, ker na splošno ni nobene vrste "izgube" v njih.

Odločitve, pri katerih je koncentracija večje čustvene napetosti, so tiste, za katere naši možgani razumejo, da je izguba ravnotežja. Pustite ali ne zapustite našega partnerja, pustite delo, da bi našli drugo, zapustite našo državo, da se lotite drugih projektov ... Vse to nas osvetli, kar psihologi razumejo kot "odpor do izgube". Kot da bi se v nas sprožil alarm, ki nas opozarja, da obstaja tveganje, nevarnost, za katero nismo pripravljeni.

Na ta način, ko smo vprašani: "Ali naj zapustim ali naj ostanem?", Je treba razumeti nekatere vidike, ki nam lahko nedvomno pomagajo..

• Odločanje, odločanje ne sme biti sinonim za izgubo ali odstop: razumimo ga kot dobiček. Na primer, če zapustim to službo, kjer sem se počutil izpolnjeno, da si vzamem drugo službo, kjer dobim boljšo plačo, vendar je moje osebno zadovoljstvo nižje, bi se verjetno soočili z izgubo.

• Še en primer: če se odločim, da partnerju ponudim novo priložnost, da ostanem in se raztezam malo več od tega razmerja skoraj nemogoče, bom izgubil, bom se poškodoval. Ne smemo pozabiti, da je oprijemanje lahko veliko bolj boleče kot spuščanje.

V tem smislu je inteligentno, da poskušamo vsakemu svojim odločitvam dati smisel in usmeritev. Če se odločim, da ostanem ali se odločim za odhod, bo to za zelo specifičen namen: vlagati v mene, nadaljevati z delom iz dneva v dan, v svoji sreči. To je tudi izbira, ki jo lahko samo jaz vzamem, ker mi nihče ne more dati čevljev, da bi izsledil svojo pot, niti se v mojih okoliščinah ne more nihče povsem integrirati, ker jih globlje poznavanje, v večini primerov, lahko dosežem sam.

Odgovor je v vas

Naj zapustim ali naj ostanem? Včasih to vprašanje postane kronično tako, da se vse začne megliti, izgubljamo kakovost življenja in kaj slabše, naše telo začne somatizirati to stisko, nenehno nerešen dvom.

• Imamo nespečnost.
• Težave s prebavo.
• Glavoboli.
• Mišično-skeletne bolečine.
• Spremembe razpoloženja.
• Tahikardija.
• Težave koncentracije ...

Ko naš um ni miren, prenehajte z uglaševanjem našega telesa in potem obstajajo neravnovesja, očitne sledi, da obstaja problem, ki ga moramo rešiti. To se ne priporoča le, temveč je to jasna obveznost, s katero se moramo soočiti na najboljši možni način. To bi bili koraki za razmislek.

Dve komponenti za dobro odločitev

Večkrat smo slišali, da je najboljši odgovor vedno v nas. Doseganje je dejanje pogumnega samo-raziskovanja lahko izvedemo s pomočjo modela za reševanje problemov Thomasa D'Zurille in Marvina Goldfrieda. Ta teoretični predlog je preprost in navdihujoč in od nas zahteva, da v praksi izvajamo dva procesa:

• Predpostavimo pozitiven in pogumen odnos. Ko se soočamo s problemom, je naš odnos vse. Spomnimo se še enkrat, kar smo že omenili, usmerimo svoja dejanja v eno smer, to je osebne koristi. Odločiti se ni treba odreči, v tem koraku mora vedno obstajati dodana vrednost, jasna spodbuda za našo srečo in notranje ravnovesje.
• Drugi vidik je sposobnost preoblikovanja našega življenja. Vedno pride čas, ko ni druge izbire, kot da se znova izumimo, ponovno napišemo zgodovino, naredimo korak naprej, kot običajno, ampak nekaj močnejšega, nekaj novega, skoraj svetlečega..

Za zaključek, pred večnim vprašanjem "Naj zapustim ali naj ostanem?, da razumemo, da v resnici ni vedno pravilnejša možnost od druge, ni zlate poti, druga pa z ostrimi trni.. Mi smo tisti, ki bodo te volitve postavili za prave, če bodo naše prednostne naloge jasne, mi, ki bomo s svojimi prizadevanji oblikovali bolj zadovoljivo realnost.

Cesta, navsezadnje, vedno delamo.

Usoda ni stvar naključja, temveč izbira: spoznajte, da usoda ni zapisana v zvezdah, vetru ali zemlji. Našo prihodnost lahko posadimo in zberemo sami. Preberite več "