Če je oklep debelejši, bolj občutljivo je bitje, ki ga prebiva

Krhka oseba pomeni imeti posebno občutljivost, da ščitimo skozi lupino, dodamo plasti vsakemu razočaranju in frustriranemu občutku. Tudi najbolj občutljiva oseba lahko postane hladna, ko se počutijo ogrožene zaradi situacije, ki je ne želijo preživeti.

Obstajajo situacije, s katerimi se vsi težko soočamo, predpostavljamo in se ujemamo z zapuščanjem, zavračanjem, zaničevanjem, krivdo itd.. V razmerah, kjer se počutimo še posebej ranljive, se bomo umaknili, da bi se zaščitili. To je nekaj bistvenega za ohranitev naše celovitosti.

Znak in temperament vsake osebe bo vplival na njihovo vedenje v takšni situaciji, ki lahko povzroči veliko čustveno bolečino. Zato so tisti, ki se izpostavljajo bolečim situacijam brez zaščite in z določeno nagnjenostjo k mazohizmu, dokler niso močno poškodovani in poškodovani.

Po drugi strani pa druge vrste ljudi ostajajo previdne: ko predvidevajo situacijo, podobno tisti iz prejšnjih izkušenj, lahko postavijo ovire in postanejo vodotesni, brezbrižni do kakršnih koli čustev ali občutkov.

"Brez dvoma vas vaša lupina varuje pred osebo, ki vas želi uničiti. Ampak, če ne pustite, da pade, vas bo izolirala od edinega, ki vas lahko ljubi.

-Richard Bach-

Biti krhka ne pomeni biti šibka

Obe vrsti ljudi, opisani zgoraj, bi bili v različnih polih, čeprav sta bili odvisni od lastne krhkosti. Niti vrnitev v praznino je zdrava izbira, niti se ne utrjuje, da bi postali neosvetljeni.

Krhkost je pogosto povezana in zamenjana s šibkostjo: Biti krhka mi pove intenzivnost mojih čustev, občutljivost za občutke in težave, ki jih moram pokazati, kot sem zaradi strahu pred poškodbo..

Ker sem krhka, sem v danih okoliščinah močna in se premikam naprej in premagujem svoje strahove. Vendar pa,Ne dopuščam si, da bi bil občutljiv, čeprav notranje trpim, imam slab čas in se počutim osamljenega.

Želim pokazati moč s tem, da postavim svoj oklep, da me bo prepričal, da to ne vpliva na mene, ko je resničnost taka, da me tako močno prizadene, da se počutim ne morem prenašati.

Svojo moč lahko preverjamo, ko še naprej zaupamo kljub izdajam, ko se premikamo naprej kljub našim strahom in žalosti, ko pokažemo svojo ranljivost in občutljivost za to, kdo si to zasluži.

Pokaži mi prav tako kot jaz

Ko potlačimo čustva, Ko gradimo zidove pred vsem, kar čutimo, jim dovolimo, da nas vidijo samo površno. Enako ravnamo tudi z drugimi ljudmi, brez odvečnih odnosov.

Ali lahko tako poznamo sebe, kot smo? Ali nam dajejo priložnost, da nas resnično spoznaš? Dodajanje plasti našemu oklepu ima te posledice, izgubimo to, kar smo. Živimo ujeti v strahu, da bi bili priprti za bolečino.

"Če hočem spoznati sebe, svoje celotno bitje, celoto tega, kar sem, in ne samo enega ali dveh plasti, potem je očitno, da ne bi smela obsojati, biti mora odprta za vsako misel, vsak občutek, za vsako državo spodbuda, vse zavore. "

-Krishnamurti-

Ko smo še posebej občutljivi, razvijamo svojo sposobnost, da se izognemo biti v sebi, se soočamo z razvojem sveta z različnimi profili, ki so različni glede na naš značaj: sramežljivi in ​​sramotni, umaknjeni, robovi, samozadovoljni, skrbniki, tisti, ki so vedno za druge itd..

Nekako, vse to so naše maske, s katerimi se varujemo, določeni vlogi. Tako se izogibamo, kadarkoli lahko, govorimo o sebi in vstopimo v to, kdo smo v resnici.

Učenje, da me spoznaš, da se odpovem svojim čustvom

Prepričan sem, da bom spet začutil izdajstvo, zopet me bodo poškodovali in znova se bodo odprle brazgotine mojih ran. To je nekaj, česar se ne morem izogniti, ker je del življenja samega, mojega prehoda skozi to.

Če ga resnično želim živeti, se naučite spoznati sebe in se povezati z drugimi, Moram se izpostaviti, tako da se vse to lahko zgodi, tudi če se počutim krhko. Moja neobčutljivost, hladnost, moj oklep; oklep in stene, ki se dvigajo, niso rešitev.

Skrij me, da se spajam z drugimi, je moja samo-prevara, vlogo, ki jo izvajam, da se počutim varno. Vse je laž, trik, ki mi preprečuje, da bi se spoznal.

Premagovanje razočaranja

Anesteziramo našo občutljivost in preprečujemo njeno izražanje, ker, ko smo v preteklosti imeli občutek, da smo našli osebo, s katero jo lahko delimo, smo bili izdani. Ko se odpremo, smo izgubili svojo lastno smer in ljubezen, da smo sposobni sprejeti sebe, ponovno zgraditi še bolj resnično ljubezen.

Ta proces je najbolj ranljiv Svojo identiteto obnavljamo s korakom naprej, učiti se raziskovati in se spoznavati občutljivost, ki smo jo skrili z zapornicami.

Ob istem času, ko smo bolj izpostavljeni, obstaja večja verjetnost, da nas bodo poškodovali, ker te spremembe pomenijo preobrazbo v odnosu z drugo osebo in v uveljavljenih vlogah.

Razočaranja, skozi katera gremo, nam pomagajo jasneje videti, kakšne ljudi želimo biti. Izbiramo skozi globlja vprašanja, kot so vrednote, poštenost in avtentičnost.

Konec koncev, vse to potovanje ima svoje spoznanja z vsakim korakom, ki ga izvajamo. Če pustimo, da se naša čustva manifestirajo, ne glede na to, kako boleče so, olajšamo srečanje s seboj in globoko povezavo s preostalim svetom..

Najbolj intimno srečanje ni seksualno, temveč čustveni gol Emocionalni akt je najintimnejši, ki ga lahko damo med dvema osebama. Tisto, kar drugim kaže strahove in negotovosti. Preberite več "