Z leti sem se naučil izogibati se argumentom, ki nimajo smisla

Mogoče je zrelost, leta ali celo odstop, vendar Vedno pride čas, ko se zavedamo, da obstajajo argumenti, ki niso več vredni. Potem se raje odločimo za tišino, ki ohranja tiho in nasmejan, toda nikoli ne daje tistega, ki razume, končno, da je nesmiselno dajati pojasnila tistim, ki ne želijo razumeti..

Kljub temu, kar se pogosto govori o tem, o čemer razpravljati, je umetnost, kjer ima vsakdo besedo, vendar zelo malo sodb, v resnici pa je to problem, ki presega. Razprave, včasih, so kot rezultat, kjer je glasba neskladna, kjer se ne sliši vedno in kjer vsak želi biti prav ali glas.

Včasih je to naporna praksa. Obstajajo razprave, ki so že izgubljene bitke, preden se začnejo. Lahko so leta ali preprosta utrujenost, vendar obstajajo stvari, o katerih ne želim več govoriti ...

Dobro del psihologije in filozofije nas je naučil strategij za uspeh v vsaki razpravi. Dobri argumenti, uporaba hevristike ali ustrezno čustveno upravljanje bi bili primeri tega, vendar ... .In če to, kar iščemo, ni, da sprožimo določene razprave, ki jih že dajemo za izgube od začetka?

Predlagamo, da razmislite o tem.

Razprave in govori, ki nam niso več pomembni

Zrelost ni odvisna od starosti, ampak, da dosežemo to osebno stopnjo, kjer se ne želimo več prevarati, kjer se borimo za notranje ravnotežje, kjer skrbimo za naše besede, spoštujemo, kar poslušamo, in meditiramo o vseh vidikih, ki smo jih izbrali za tiho..

Takrat se zavedamo, kakšni vidiki si zaslužijo naša prizadevanja in kakšna je naša razdalja. Možno je, na primer, da je bil naš odnos z bližnjim sorodnikom pred nekaj leti zapleten, tako da je bilo ohranjanje preprostega pogovora kot padanje brez padala v brezno napetosti, argumentov in slabih časov..

Zdaj pa se je vse spremenilo in ne zato, ker se je naš odnos izboljšal, ampak zato, ker se sprejemajo naše razlike. Izberemo tišino, ki ne podeljuje, niti ne dopušča, da bi jo premagali, vendar se to spoštuje.

Eran Halperin je izraelski psiholog, specializiran za razprave in reševanje konfliktov na političnem prizorišču, čigar teorije se lahko popolnoma uporabijo v vsakdanjem okolju. Kot pojasnjuje, najzahtevnejši in najbolj ogreti argumenti imajo kot psihološko komponento "grožnjo", občutek, da nekdo namerava kršiti naša načela ali naše bistvo.

Zorenje ima tudi zadostno notranje zaupanje, da je prepričano, da nekateri ljudje in njihovi argumenti niso več grožnja za nas.

Tisti, ki so nas prej s svojimi besedami razburili, nas zdaj ne prestrašijo in nas ne razjezijo. Spoštovanje, sprejemanje drugega in samospoštovanje, ki nas varuje, so naši najboljši zavezniki.

Prenehala sem dajati pojasnila tistim, ki razumejo, kaj hočejo, vadite osebno svobodo in umetnost asertivnosti: ne dajte pojasnjevanja o vseh vidikih svojega življenja: kdor vas ljubi, jih ne potrebuje. Preberite več "

Umetnost razprave z inteligenco

Že vemo, da obstajajo razprave, za katere ne bomo izgubili miru ali energije. Toda to tudi razumemo življenje je, da se pogajamo skoraj vsak dan, da bi lahko soobstajali v harmoniji, ohraniti ta afektivni odnos, doseči cilje v našem delu in celo zakaj ne, doseči sporazume z našimi otroki. Razprave niso izvzete na nobenem od teh področij.

Učenje slišanja je naravno, vendar je bistveno vedeti, kako poslušati.

Umetnost razpravljanja inteligentno in brez stranskih učinkov zahteva ne le spretno strategijo, ampak ustrezno čustveno upravljanje, ki bi ga morali vsi vedeti, kako se uporabljajo v naših najbližjih okoljih. Vabimo vas, da upoštevate te preproste ključe.

Tipke

Eden prvih vidikov, ki jih moramo upoštevati, je to Razprave se ne končajo nujno z zmagovalcem, Umetnost razprave učinkovito zahteva subtilno modrost, ki omogoča, da obe strani dosežeta točko sotočja, do nekega razumevanja. Nekaj ​​takega lahko dosežemo le na naslednji način:

• Sluh ni isto kot poslušanje. Noben dialog ne bo učinkovit, če ne bomo mogli uporabiti ustreznega empatijskega "poslušanja"..

• Močna sposobnost razumevanja perspektive druge osebe. To je nekaj, kar zahteva veliko truda in ustrezno voljo, vendar je bistveno razumevanje sporočila in posebna vizija o tem, kdo smo pred nami..

• Izogibati se moramo postavljanju obrambe. Tu bi se znova pojavila ideja, ki jo je predlagal Eran Halperin: v trenutku, ko se počutimo ogroženo, postane razprava agresivna in pojavijo se osebne stene vsakega posameznika. Razumevanje se ne sme nikoli zgoditi.

• Samokontrola Bistveno je, da uporabite ustrezno upravljanje naših čustev. Predvsem moramo nadzorovati sovražnike kot jezo ali bes. So časovne bombe, ki želijo biti prisotne v številnih razpravah.

• Zaupanje. Pomembno je zaupati, da se bomo končno razumeli. Če želite to narediti, morate dati svojo voljo, biti blizu in spoštljivi in ​​uporabiti izraze, kot je "Razumem vas", "Vem, da je res", "možno je" ...  Vse to so vrata do razumevanja, majhnih in občutljivih pragov za to srečanje, kjer lahko vsi zmagamo.

Ker so razprave, ki so vredne truda, tiste, ki nam omogočajo, da dosežemo sporazume za sožitje v ravnotežju in sreči.

Ne bom se več jezil, ampak samo gledam, mislim in odhajam, če je potrebno, ko se ukvarjamo z zapletenimi situacijami, se naučimo vzeti čustveno distanco, obvladati svoje nelagodje in razmišljati, preden se odločimo. Preberite več "