Kako reči, da te ne ljubim več

Woody Allen je rekel, s svojim značilnim humorjem:Odnos je kot morski pes. Veš? Če se ne umre, se mora neprestano premikati in mislim, da je to, kar imamo v naših rokah, mrtev morski pes. "V teh primerih je prišel čas, da rečemo: ne ljubim te več..

Vsi smo doživeli ljubezen in pomanjkanje ljubezni in poznamo čustvene posledice, ki jih imajo, razočaranje, ki ga čutite, ko vam povejo, da vas ne ljubijo več ali bolečino, ki nas prečka, ko pravijo, da "ne ljubim več". Pomanjkanje ljubezni je bilo obravnavano v literaturi, filozofiji, kinematografiji, psihologiji in mnogih drugih področjih, vendar na koncu v ključnem trenutku, ko smo protagonisti, smo ostali brez besed.

Pomanjkanje ljubezni povezujemo z nečim negativnim iz različnih razlogov: prekinitev v odnosu se razume kot osebni in družbeni neuspeh; pomanjkanje ljubezni vodi v vzorce, ki spominjajo na stanje žalovanja za smrt ljubljene osebe; pomanjkanje ljubezni je povezano z občutkom zapuščanja.

"Ne vem, kako naj se poslovim." Ne morem se spomniti nobenih besed

-Ne poskušaj

- Joe Bradley Audrey Hepburn Počitnice v Rimu-

Skrivnosti zlomljenega srca

Par lahko preide v krizne trenutke, toda včasih kriza nima rešitve. Ne pozabimo tega odnos je živ, ki se lahko spremeni iz več razlogov: videz druge osebe, spremembe v načinu razmišljanja vsakega človeka, družinski konflikti ...

Ko pride čas, da prekinemo odnos in rečeš "ne ljubim te več", nas prevzame bes, bolečina in izolacija in počutimo se majhnega in izdanega.

John Cacioppo, direktor Centra za kognitivno in socialno nevrologijo na Univerzi v Chicagu v ZDA:Namenjeni smo vzpostavljanju vezi in zelo škodljivo je, da so ti zlomljeni ker vas je zaupala oseba, za katero ste verjeli, da vam ni uspela. "

"Čeprav nam nič ne more vrniti časa sijaja v travi, slave v rožah, se ne smemo obremenjevati, ker lepota ostaja v spominu"

-William Wordsworth-

Razbito srce

Zlomljeno srce je ena najbolj uporabljenih metafor za izražanje pomanjkanja ljubezni. To je bilo znanstveno dokazano v primerih razčlenitve parca je padec srčnega utripa pod 60 udarci na minuto, še posebej prvih dni po ločitvi.

Telo bolečine

Po nizozemski študiji, objavljeni v reviji Psychological Science, Ko trpimo zaradi srčnega utripa, se aktivirajo ista področja možganov, ko čutimo bolečine v telesu, torej obstaja razmerje med čustvi in ​​fizično bolečino.

Izgubiti par, ko smo zaljubljeni

Glede na različne znanstvene študije, Bolečina izgube partnerja, ko smo zaljubljeni, je podobna bolečini, da izgubimo ljubljeno osebo. Ta izguba aktivira iste regije kot bolečine v možganih.

Verjetnost prekinitve

To pravi antropolog Hellen Fisher V četrtem letu razmerja navadno pride čas, ko bomo živeli v situaciji, v kateri se bomo morali opredeliti z ljubeznijo in ne zaradi zaljubljenosti, ki temelji na preprosti privlačnosti.

Kako naj rečem: Ne ljubim vas več

Zelo težko je nekomu povedati, "da te ne ljubim več". Pomembno je, da smo pred tem zelo globoko razmislili o tem, kaj čutimo in kaj je tisto, kar nas je pripeljalo do tega položaja. Nikoli ni pravi čas, da pustite drugo osebo vedeti, vendar je pomembno, da smo pošteni in iskreni.

Pri obveščanju našega partnerja o novicah je bistveno ohraniti iskreno in trdno stališče, predvsem pa aktivno poslušati drugo osebo. Pogovor je treba opraviti iz oči v oči in brez obvozov, da pokažete spoštovanje. Dobro je, da je to pogovor, v katerem izkazujemo prepričanje, empatijo in poslušanje.

Če druga oseba ne sprejema situacije ali nas očita s kritiko, je bistveno, da jim pustimo govoriti in poslušati, ampak ostati trdni v naši odločitvi. Ne vstopajte, da bi se branili in se izognili čustvenemu izsiljevanju, zato je tako pomembno, da že pred tem premišljujete o odločitvi.

Z uporabo trdnega tona glasu in pokončne drže pomagate prenesti sporočilo z zaupanjem in dati občutek, da smo popolnoma prepričani, kaj pravimo. Zelo pomembno je biti pošten in razumljiv ter povedati, kaj se misli in čuti prijazno. Ne pozabite, da reči "ne ljubim več" zahteva veliko poguma.

"Želim si, da bi vedel, kako se odpovedati tebi"

-Gora Brokeback-

Nasprotje ljubezni ni sovraštvo, toda brezbrižnost Ravnodušnost je grenka tišina, v kateri je negotovost, hrepenenje po tem, kar je bilo nekoč vsakdan in sokrivac, in da zdaj potrebujemo ... Preberite več "