Čakre 7 čudovitih energetskih centrov

Čakre so energetski centri v človeškem telesu, ki jih je identificirala orientalska kultura. V teh točkah so integrirani biološki in psihološki vidiki našega načina povezovanja, tako da je skozi njegovo ravnotežje način za dosego dobrega počutja.

Po Hinduizmu, ravnotežje čaker se doseže glede na to, kako se nanašamo na sebe, druge ljudi, naravo in božansko. Neuravnoteženost je, če se pokažejo nekatere osebne in družbene motnje.

Pomembno je vedeti, da je vsaka od čaker povezana z barvo, z lokacijo na telesu in z zvokom,ki spodbujajo ravnovesje in aktivacijo pri meditaciji. Tukaj vam povemo o vsakem od teh čudovitih energetskih centrov.

"Nič ne zapusti našega življenja, dokler nas ne nauči, kaj se moramo naučiti".

-Pema Chödrön-

Prva čakra: korenska čakra

• Ime. Muladhara.
• Barva. Rdeča.
• Povezani element: Zemlja.
• Lokacija. Podnožje kolone.
• Zvok: LAM.

Ta čakra je povezana s podporo na biološki, psihološki in relacijski ravni. Na ta način ima to središče skupinsko moč in korenine. Sestavni deli našega telesa so: noge, stopala, imunski sistem, hrbtenica in kosti.

Tudi,, ta energetski center je prvi, ki ga razvijamo in je tisti, ki podpira vse ostale. S tem se razvijamo v odnosih z naravo, z drugimi in z nami. Poleg tega je močno povezan z energijo naših prednikov, ki nam lahko pomaga v najtežjih trenutkih.

Zdaj pa dobro, na psihološki ravni je to povezano z varnostjo, obrambo in zmožnostjo zagotavljanja potreb. Ti vidiki spodbujajo podporo, saj so povezani z močjo in zaščito, učenjem in prepričanji naših skupin.

Kadar ta čakra ni v ravnovesju, bi jo lahko povezali z disfunkcijami, povezanimi s pomanjkanjem podpore. Na primer, stanja v imunskem sistemu, bolečine v hrbtu in bolečine v nogah. In na psihološki ravni je lahko povezana z razpoloženjskimi pogoji, kot so depresija in tesnoba.

Da bi jo ohranili v ravnovesju, se moramo zavedati, kako se navezujemo na naše korenine, na primer, kako smo z našimi družinami in prepričanji, ki smo se jih naučili. Prav tako vam lahko pomagamo, da ste v ravnovesju skozi meditacijo.

»Vaša prepričanja niso stvarnosti. Vaša resničnost je sestavljena iz prepričanj..

-Richard Bandler-

Čakra 2: čudovit način, na katerega se nanašamo!

• Ime. Svadhisthana.
• Barva. Oranžna.
• Povezani element: Voda.
• Lokacija. Od spodnjega dela trebuha do področja trebuha.
• Zvok. Vam.

Gre za dinamiko, ki jo imamo z drugimi, z naravo in z nami. Zato je to povezano z vizijo, ki jo imamo o svetu. Tako je povezana z ustvarjalnostjo, upravljanjem denarja, etiko in spolnostjo. Z drugimi besedami, povezan je z načinom povezovanja in interakcije.

Zdaj pa dobro, v našem telesu je predvsem v: spolnih organih, črevesju, mehurju in vretencah. Tako so disfunkcije povezane s težavami v teh krajih. Na psihološki ravni neravnovesje odraža vidike, kot so: navezanost, pritisk, pomanjkanje zadovoljstva, impulzivnost in občutek, da je svet ravno..

Da bi jo ohranili v ravnovesju, smo lahko pozorni na naš ustvarjalni jaz, na način, kako upravljamo denar, na sposobnost, da se postavimo na mesto drugega in na način, kako komuniciramo. Za aktiviranje je koristna meditacija.

Čakra 3: osebna moč!

• Ime. Manipuraka.
• Barva. Rumena.
• Povezani element. Ogenj.
• Lokacija. Solarni pleksus.
• Zvok. Ram.

To je čakra samospoštovanja v zvezi z namenom, usklajevanjem in nadzorom. Ta čakra je povezana z našim jazom in z našo osebnostjo.

Pripadajoči organi so: želodec, jetra, ledvice, trebušna slinavka, nadledvične žleze in osrednji del hrbtenice. Ko niso v ravnovesju, se kažejo: strah, ustrahovanje, anoreksija ali bulimija, artritis in kronična ali akutna prebava, med drugim..

Glede čustvenih manifestacij, To je ena od čaker, ki je povezana z: zaupanjem, skrbjo za sebe in druge, ter odgovornostjo pri sprejemanju odločitev.Ko je v neravnovesju, imamo težave v teh vidikih. Da bi jo uravnotežili, je meditacija koristna, povezati se z našo notranjo močjo in vizualizirati, kaj resnično želimo.

"Merilo tega, kar smo, je to, kar počnemo s tem, kar imamo".

-Vince Lombardi-

Čakra 4: neverjetna moč čustev

• Ime. Anahata.
• Barva. Zelena.
• Povezani element. Zrak.
• Lokacija. Sredina prsnega koša.
• Zvok. Yam.

To je energetsko središče brezpogojne ljubezni. Povezano je z razumevanjem, naklonjenostjo in odpuščanjem. Na organski ravni je to povezano s srcem, pljuči, rameni, rokami, krvnim obtokom in diafragmo. Potem fizične disfunkcije odražajo: neuspeh krvnega obtoka, astmo, rak dojke in pljučnico.

Njegove čustvene manifestacije so: ljubezen in sovraštvo, sebičnost, osamljenost, predanost, odpuščanje, sočutje, upanje in zaupanje. Čustvene motnje imajo torej: odvisnost, zmedenost, ne verovanje, pomanjkanje zaupanja in nezmožnost odpuščanja in zavezanosti.

"Brezpogojno ljubite, ne zahtevajte ničesar v zameno. Veliko boste prejeli, ne da bi morali za to zaprositi - spremenili ga boste v nekaj drugega - vendar ne bodite berač. V ljubezni je cesar. Samo dajte in čakajte, kaj se zgodi: prejeli boste tisočkrat več ".

-Osho-

Čakra 5: volja

• Ime. Vishudda.
• Barva. Modra.
• Povezani element. Eter.
• Lokacija. Grlo.
• Zvok. Šunka.

Čakra 5 je volja in samoizražanje. Organi, ki sodelujejo v tem energetskem centru, so: grlo, ščitnica, sapnik, vratna vretenca, usta, hipotalamus, zobje, dlesni. Fizične motnje so povezane z občutki v teh delih, na primer hripavost ali motnje ščitnice.

Čustveno je povezan z: izbira, izraz, vera, znanje, sodba, kritika, odvisnost in sledenje ciljem. Nato je povezana z zmožnostjo izražanja, kar čutimo, sprejemamo odločitve in sledimo motivacijam. Ko je neuravnotežen, je povezan z načinom presojanja in težavami pri komuniciranju in odločanju.

"Tisti, ki ima voljo, ima moč".

-Menandro-

Čakra 6: moč našega uma

• Ime. Ajna.
• Barva. Violeta.
• Povezani element. Svetloba.
• Lokacija. Središče čela.
• Zvok. Om.

To čudovito energetsko središče je tisto, ki se povezuje z modrostjo, intuicijo in zaznavanjem. Na fizični ravni je to povezano z: živčnim sistemom, očmi, ušesi in nosom. V neravnovesju so lahko motnje, kot so: nevrološke motnje, slepota, gluhost in težave pri učenju.

Sedaj se psihološko manifestira v: način vrednotenja sebe, resnice, čustvene inteligence in strpnosti pri poslušanju tujih idej. Z drugimi besedami, sposobnost je, da ovrednotimo svoja prepričanja in stališča, introspekcijo in sposobnost presojanja. Če je v neravnovesju, pri tem vidimo težave.

"Veseli se, ker je vsak kraj tukaj in vsak trenutek je zdaj".

-Buddha-

Čakra 7: duhovna povezava

• Ime. Sahasrara.
• Barva. Bela.
• Povezani element. Kozmični zvok.
• Lokacija. Chaplet.
• Zvok. Tišina.

To je energetski center duhovnega, transcendentnega, sile čakre med telesnim umom in duhom. Nato je povezan z: sposobnostmi, ki jih moramo zaupati življenju, velikodušnosti, globalni viziji, veri, navdihu in predanosti. Če ni uravnotežen, lahko pride do motenj na energetski ravni in izjemne občutljivosti na okoljske dejavnike.

"Skrivnost človekove svobode je, da delujemo dobro, ne da bi se navezali na rezultate".

-Bhagavad Gita-

Zdaj, kot ste videli, da bi oživili naše čakre, bi lahko meditirali in tako vstopili v globoko povezavo. Da bi olajšali prakso in ravnotežje čaker, se lahko osredotočimo na barve, zvoke, elemente in kraje telesa vsake čakre. Poleg tega nam bo pomagalo vizualizirati ravnovesje, ki ga želimo doseči v življenju in izvajati zdrave prakse na čustveni in fizični ravni..

Tudi, lahko poslušamo naše telo in um, da vemo, katere čakre so v neravnotežju, in poskušamo doseči stanje polnosti. Gre za to, da smo pozorni na probleme, ki jih imamo, in jih poskušamo rešiti. Meditacija nam lahko pomaga povezati in najti izhod.

Glede na orientalsko kulturo se mir doseže pri tskrb za ta energetski tok. Oblika, ki omogoča osebno rast in iz katere se lahko korak za korakom naučimo doseči harmonijo skozi globoko povezavo. Poleg tega je biti pozoren na naše čakre vir samospoznanja. Naučite se od sebe in vašega okolja, da boste iskali energetsko ravnovesje, kot je dejala Caroline Myys, "Zdravljenje telesa prihaja skozi zdravljenje duše".

Myss, C. (1996). Anatomija duha Zdravljenje telesa prihaja skozi dušo. Zetski žep, Španija.

7 Buddhine fraze, ki bodo spremenile vaše življenje Buddhine fraze so darilo za vsakogar, ki želi spremeniti svoje življenje iz samospoznanja in vedrine. Priložnost za nadaljevanje rasti. Preberite več "