Čeprav sem tisočkrat razočaran, še vedno verjamem, da obstajajo dobri ljudje

Še vedno obstajajo dobri ljudje, pošteni, odgovorni, iskreno, prijazno, sposobno, ljubeče, občutljivo in spoštljivo. Še vedno obstajajo ljudje, ki so daleč od grenkobe, sebičnosti, hinavščine in arogancije.

To so ljudje, ki tolažijo, ki nas prepričujejo, da človeštvo ni izgubljeno, ki nam pomagajo obnoviti svojo vero v možnost regeneracije sveta, pokvarjenega z interesi, laži in laži.

Njegov videz je dobrohoten, pozoren in ponižen, vendar ne vedo. Dobri ljudje ne vedo, kaj predstavlja vse, kar nas nasmeje, ne vedo, kako pomembne so lahko tudi pri najmanjših podrobnostih.

"Kako čudovito je, da nihče ne more čakati niti trenutka, preden začne izboljševati svet".

-Anna Frank-

Kaj se učimo od dobrih ljudi

Dobri ljudje nam ne ponujajo le nasmehov, udobja in sreče, vendar nam ponuja lepe spomine, ki se skozi naša čustva spremenijo v življenjske lekcije.

Zahvaljujoč dejstvu, da srečamo dobre ljudi, se naučimo, da so dobri ukrepi vredni več kot nameni in da se tisto, kar nudimo drugim, vedno vrne pomnoženo. Tudi z vsem, se naučimo, da je najboljša nagrada tisto, kar je v nas.

Življenje ni stabilnost, ampak je vedeti, kako hoditi v ravnotežju, Da bi to lahko storili, se moramo dobro počutiti. Da bi to dosegli, je edina možnost zavrniti slabe namere in se učiti iz negativnih čustev.

Vzgajati v čustvih, izobraževati v prijaznosti

Dejstvo, da nimamo vedno dobrih namenov in dobrih občutkov, ne pomeni, da smo slabi ljudje, ampak pri normalnih ljudeh. V tem smislu je veliko zmede, saj navadno označujemo ali vrednotimo celotno osebo za izolirane dogodke.

Na primer, občutek ljubosumnosti, jeze, jeze ali zavisti je povsem naraven in ne sme nas mučiti. Posebno pozornost moramo posvetiti ne delovanju v skladu s temi občutki in čustvi.

Mislim, poskusiti ne smemo eksplodirati kot vulkan ne dopustimo, da nas nekatere okoliščine prevladujejo. Očitno se bomo počutili zavidljivi, če bo nekdo imel nekaj, kar si želimo, ali, na primer, vidimo, da drugi napredujejo v svojem življenju, medtem ko se počutimo zataknjeni. To nas v nobenem primeru ne odvrne od dobrih kvalifikacij.

Z enostavnim dejstvom, da se zavedamo, da ne moremo pobegniti niti iz čustev ali negativnih občutij, lahko naredimo korak naprej v rasti naše čustvene inteligence..

Nasveti za premagovanje uničujočih čustev

Na splošno pravimo to so čustveno inteligentni ljudje, za katere je značilno, da so pošteni, resnični, Zvest, pošten, preudaren in spoštljiv. Resnica je, da so to vidiki, ki običajno opredeljujejo uravnotežene ljudi.

Prijaznost je darilo, ki ga je treba uživati ​​toliko, kot je delal. Da bi dosegli to čustveno ravnotežje, ki ga tako občudujemo, se moramo naučiti premagovati uničujoča čustva.

Kot že vemo, zelo malo ljudi uspe izginiti in upam poudariti, da tega nikoli ne počnejo v celoti (med drugim zato, ker gre v nasprotju z našo čustveno naravo).. Da bi premagali te uničujoče občutke, moramo delati določene vidike, da jih vidimo:

1. Moramo jih razumeti

Kot smo že komentirali, znebiti se moramo ideje, da so naša čustva nedopustna in naredite korak naprej, ko gre za utrditev teh novih prepričanj. Ko se pojavijo ta čustva, menimo, da jih uničujemo, razmišljamo o njih in kaj jih je ustvarilo.

2. Znebite se strahu

Biti čustvena bitja ni slaba ali negativna stvar, Prav? No, iz istega razmišljanja lahko rečemo, da občutek zavisti ali jeze v danem trenutku tudi ni. Navsezadnje je afirmacija enaka, le da govorimo o zavisti in jo konkretiziramo.

Verjetno je bolj sprejemljivo razmišljati o naravnosti, s katero se otrok razjezi ali se počuti ljubosumno. Vemo, da ga ne smemo obsojati, ampak moramo ga razumeti, kako se počuti. Zakaj ne delamo enako z nami? Enako je. Razumevanje tega in internalizacija tega nam bo pomagalo, da se ne bomo bali naše narave in naša čustva.

3. Morate se znebiti oznak

Kot splošno pravilo, človek je nagnjen k notranjim pripisovanjem, stabilnega in globalnega vedenja drugih, ki so bili negativni. Medtem ko smo s seboj bolj naklonjeni, se na koncu bojimo, da bodo z istim pravilom treh ostali enako storili z nami.

Na splošno se ne zavedamo, da se to zgodi tako, kot je v našem umu, vendar se to dogaja poznamo škodo, ki predvideva, da nas drugi obravnavajo po nečem, kar nas ne opredeljuje.

4. Razvijte čustveno ravnotežje

Čeprav lahko uničujoča čustva obravnavamo kot tista, ki so škodljiva za sebe in druge, je resnica Čustva postanejo destruktivna le, če motijo ​​naše duševno ravnotežje.

Mislim, ni toliko občutek jeze, kot dajanje v najem, da se podaljša v času in nas uniči. Čeprav ni lahko naložiti vsakega čustva z dobrimi občutki, je pot, po kateri moramo hoditi, da dosežemo duševno vedrino, ki jo tako hrepenimo in občudujemo..

Na ta način bomo razmislek o naših čustvih in vrednotah pomagali promovirati vidike, ki so povezani s prijaznostjo kot sočutje, mir in zaupanje..

Pismo nerjavečemu jeklu, ki ustvarja nepozabne ljudi Nepozabni ljudje, ki ostanejo v spominu brez rje ali rje, kot da so izdelani iz nerjavečega jekla. Preberite več "