Na robu upokojitve, kaj bo postalo moje življenje?

Upokojitev je eden tistih paradoksnih trenutkov, ko se združita ogromen dosežek in velika izguba. Prav zato ni neobičajno, da se mnogi ljudje na tej točki počutijo zmedeni, ko se konča delovni cikel in se začne stopnja stabilnosti, pa tudi veliko vprašanj..

V strogem pomenu je upokojitev opredeljena kot dokončna prekinitev delovnega življenja zaradi starosti ali zdravstvenih težav, ki preprečujejo nadaljevanje dela. Vpliv, ki ga to povzroči na osebo, je odvisen od številnih dejavnikov. Vendar pa je v vseh primerih bistvena sprememba.

Dimenzija dela je ena od osi, na kateri je zgrajeno naše življenje. V bistvu organiziramo naše rutine okoli dela. To določa naše urnike, naš čas. In čas je vse. Označuje tudi naše cilje, odločno vpliva na našo samopodobo in naš občutek uspeha ali neuspeha v življenju. Zato je upokojitev, kot točka vitalnega pregiba, zaslužna za začetek dobrega načrta.

"Več peska, ki je ušlo iz naše življenjske ure, jasneje bi morali videti skozi njegov kristal".

-Jean-Paul Sartre-

Upokojitev, večfazni proces

Med postopkom upokojevanja obstaja več faz. Vsaka od njih predstavlja korak naprej prilagajanje na nove življenjske pogoje. Brez dvoma ni lahka pot. Kakorkoli že, postane lažje, če je dovolj informacij za spopad s tem, kar prihaja.

Faze v procesu upokojevanja so naslednje:

• Predhodna upokojitev. Ustreza stopnji, v kateri se oseba začne navaditi na idejo, da se bo njegovo delovno življenje končalo. Pojavijo se razpršene ideje o tem, kaj bo za tem.
• Novost. Ko oseba zapusti svoje delo, je običajno, da navdušenje uživa veliko več časa za uživanje.
• Razočaranje. Ponavadi se pojavi po enem ali dveh mesecih upokojitve. Spreminjajo depresijo, hiperaktivnost in tesnobo. Zdi se, da novo življenje ne izpolnjuje pričakovanja.
• Preusmeritev. To je faza, v kateri se prilagodijo pričakovanja, ki so se soočila s to novo stopnjo življenja. Razmere se ponovno preučijo, cilji in cilji pa se izsledijo na bolj realističen način.
• Prilagoditev. Vključuje fazo, v kateri se organizirajo nove rutine in kratkoročno in dolgoročno oblikuje nov življenjski projekt glede na nove pogoje, v katerih živimo..

Vsi ljudje ne živijo po opisanih stopnjah. Nekateri že imajo zelo jasno, kaj bodo storili, ko se upokojijo in nimajo veliko vzponov in padcev. Drugi pa vstopajo na to stopnjo zelo zmedeno, ne da bi dobro vedeli, kaj naj počnejo ali čakajo od tega trenutka.

Kako ustrezno obravnavati upokojitev?

Sprememba urnikov, rutin in okolja bo v večji ali manjši meri zamenjala novo življenjsko naravnanost. Upokojitev običajno zahteva manjšo dejavnost, a paradoksalno tudi večjo pobudo, vsaj za gradnjo nove rutine. Lahko se udeležimo tudi procesa žalovanje za preostalimi prostori, sodelavci, ki so prenehali, in naloge, ki se ne bodo več izvajale.

Kljub vsem tem, Ne pozabite na dejstvo, da je upokojitev tudi velik dosežek. Če se z njimi ravna pravilno, lahko privede do lepe stopnje življenja, kjer je mogoče najti nove načine za doseganje drugih realizacij. Obstajajo nekateri ukrepi, ki pomagajo dati pozitiven pomen tej izkušnji:

• Pripravite se za vestno upokojitev. Priprave se začnejo v zadnjem letu dela in se ne nanašajo na prihodnost, ampak na analizo alternativ, ki jih predstavlja ta nova življenjska doba..
• Naredite seznam, v katerem bi vse, kar želite. To vključuje velike, srednje in majhne sanje. Govorimo o inventarju, v katerem ima vse, kar je ostalo zaradi pomanjkanja časa, svoje mesto.
• Aktivno predčasno upokojitev. Ni vam treba čakati na upokojitev, da bi začeli razvijati projekte, o katerih ste razmišljali po tem trenutku. Začnite eno ali dve leti pred končnim poslovanjem.
• Krepi socialne odnose. Po upokojitvi je odličen čas za prijateljstvo. Zagotovo obstaja veliko ljudi, ki so v stanju, ki je podobno vašemu, in morda bi bilo dobro, če bi več časa skrbeli za ljudi okoli vas.
• Spremenite fokus. Ne držite se preteklosti, veselite se. Kar je odšlo, levo. Najboljša stvar je, da se osredotočite na to, kar prihaja, hranite navdušenje nad tem, kaj lahko naredite.

Nobena velika preobrazba življenja se ne pojavi brez čustvene bolečine, brez določenega trpljenja, ki bi jo lahko rekli. Morate se tega zavedati. Tudi to, da upokojitev prinaša s seboj vidike življenja, ki so novi in ​​vznemirljivi, če sprejmemo odprt odnos in jih raziščemo.

Upokojitev: ta korak je večkrat ljubil in se hkrati bali Upokojitev nas poziva k razmisleku o poteku časa, iz katerega se lahko pojavimo okrepljeni ali potopljeni. V naši roki je svoboda odločanja. Preberite več "