6 vprašanj, ki vam bodo pomagala najti srečo

"Sreča pobegne od tistega, ki ga išče. Prihaja samo od znotraj.

(Mahatma Gandhi)

Če ste bili novinar in ste imeli priložnost, da se pogovorite o sreči: Kaj bi vprašali? Ste prepričani, da boste imeli vse odgovore?

Kaj če bi vam povedali, da jim lahko pomagate, da so srečnejši, če izpolnite preprost vprašalnik? Bi ga sprejeli?

Če želimo najti srečo, moramo izpolnjevati določene parametre in pogoje, potem pa nikoli ne bomo srečni v življenju. Seveda, ker podrediti naša čustva nečemu ali nekomu izven nas nas naredi odvisno.

Nikoli ne bo 100% idealne situacije za nasmeh od ušesa do ušesa. Kot je povedal veliki Freddy Mercury v svoji pesmi "Show must go on": "Tudi če bo ličila tekla, se bo moj nasmeh nadaljeval in nadaljeval".

Resnično srečni ljudje niso tisti, ki imajo največ denarja, niti najmanj vznemirjeni.

Predstavljajte si znake, kot sta Gandhi ali Mati Tereza iz Kalkute. Bili so srečni, ne da bi imeli materialne stvari, ampak ljubezen in sočutje do drugih. Ni vam treba postati eden od njih, ampak Lahko delate na izboljšanju svojega življenja, ne da bi se zanašali na zunanje dejavnike.

Vprašanja, ki vam bodo pomagala najti srečo, kjerkoli že ste, so:

1 - Ali moram biti hvaležen? Hvaležnost je eden od načinov, na katere smo na voljo, da smo srečni. Ko vse poteka "gladko jadranje", je lažje reči hvala. Izziv se pojavi, ko novice niso povsem dobre. Vedno se morate zahvaliti za stvari. Če lahko napišete seznam in ga boste opazili.

2- Kaj povečuje mojo srečo? To je eno od vprašanj, v katerem je težje najti odgovor. Zakaj? Ker imajo ljudje običajno dobro prisotne stvari ali ljudi, ki nas narobe naredijo. To ni isto s tem, kar nas vzbuja veselje.

Osredotočite se na tisto, kar vam prinaša zadovoljstvo in željo po življenju. Tam je najbolj pristna sreča!

3- Kakšni so bili moji napredki? Ko se osredotočimo na neuspehe in vse, kar je še treba storiti, da bi dosegli cilje, je enostavno demotivirati in "posaditi belo zastavo". Ne dovolite, da se to zgodi!

Poglejte nazaj samo, da vzamete lekcije, ki jih potrebujete in tudi za prepoznavanje doseženega.

4 - Kdo me ljubi? Lahko imamo na stotine stikov na družabnih omrežjih, se srečamo s sodelavci na delovnem mestu ali dobimo srčne pozdrave naših sosedov. Toda ljudje, ki nas resnično ljubijo, se štejejo na prste svojih rok (če imate srečo z obema rokama).

Ljubezen do drugih nam daje veliko zadovoljstva. Ko se počutiš osamljeni ali žalostni, se lahko spomniš teh ljudi. Postali bodo vaša moč in vam bodo pomagali nadaljevati.

5- Kdo vam lahko pomagam? Sreča običajno pobegne s prsti kot voda morja ali peska na plaži, ker smo preveč osredotočeni na "mene, mene in super me" in druge? Ali si ne zaslužijo biti srečni??

Ne govorimo o čistem altruizmu in odstranjevanju vseh dobrin kot znakov, ki smo jih poimenovali prej, ampak od pomoči tistim, ki so okoli nas. Preprosta gesta lahko spremeni dan osebe. To bo omogočilo združitev z našo resnično bistvo. Zelo vesel boš, ko boš naredil še enega srečnega.

6- Kako lahko pomagam imeti boljši svet? Na voljo imate na tisoče možnosti, vendar ne gre za izbiro z žrebom ali zato, ker ideja zveni lepo.

Poskusite, da vas prispevek, ki ste ga izbrali, definira, strasten, daje smisel svojemu življenju, vam pomaga najti srečo.

Morda ga boste našli tako, da boste rešili kite, se izognili obrezovanju gozdov, recikliranju smeti, hranjenju psa ali darovali zdravila za otroke..

Končno tega ne pozabite sreča ni v tem, da imamo vse, kar si želimo, ampak da vemo, kako ceniti to, kar imamo.