5 stavkov Dalajlame, ki mislijo

Razmislili bomo o temeljnih vprašanjih, ki jih ima Dalai Lama. Družbeno, učijo nas, kako dojemati srečo kot nekaj, kar je težko doseči in da, ko jo lahko občutimo, predstavlja omejen čas.

Zaradi tega, da so nas naučili razumeti življenje in našo srečo, se ravnamo brezizhodno in čakamo, da pride do nas, ker Verjamemo, da sreče ne moremo doseči neposredno.

"Ne pozabite, da ne dobite, kar želite, včasih je čudovita sreča."

-Dalai Lama-

Ena najbolj zapletenih točk v tem učenju "Kako biti srečen" je to ne učijo nas, da bi prepoznali srečo in jo kot take vrednotili, začetek in nadaljevanje takšne zanke, v kateri se bomo vedno znašli frustrirani, ne da bi se dotaknili naše notranje in eksistencialne polnosti.

Zahvaljujoč pozitivni psihologiji in filozofiji prednikov, kot je budizem, lahkosrečo dojemamo tako blizu, v našem življenju in njihovo potrebno občutje v življenju ljudi.

Da bi danes dosegli večji razvoj in osebnostno rast, bomo eno od najbližjih filozofij vzeli v občutek polnosti in notranjega miru. Premislimo o petih mislih Dalajlame.

Sreča

"Temeljni namen našega življenja je iskanje in doseganje sreče"

S tem se boste strinjali Ljudje pogosto menijo, da je pomembneje povečati svoje materialno bogastvo kot duhovno poroko. Zdi se, da je prva nujna, tista, ki se ji mudi, druga pa je povezana z odložnimi in nepotrebnimi prostočasnimi časi, na koncu pa večino časa.

Če naše življenje temelji na takem načinu občutka in razumevanja sveta, enostavno se pretvarjati "Zmešaj" bogastvo iščete materialno varnost, ki nikoli ne bo resnična. Vedno si lahko zamislimo kakšno hipotetično situacijo, za katero bomo morda potrebovali še več denarja.

Branje tega stavka iz dalajlame nam odpira misel v katerem je mogoče razumeti naš obstoj in cilje na popolnoma drugačen način od tistega, ki smo ga vzeli, ali so nas "naredili, da jih nosimo".

Sočutje

"Če želiš srečo tistih, ki so okoli tebe, in svojo srečo, vadiš sočutje"

Eden od najbolj zapletenih pravil, ki jih je treba uporabiti v življenju osebe, ki je eden od temeljnih stebrov, da lahko uživamo in da so ljudje okoli nas sočutje. Biti sočutna oseba pomeni storiti vse, kar je mogoče, da ublaži trpljenje drugih in posledično tudi lastno.

Sočutje je zgrajena zaradi razumevanja, sprejemanja in sprememb. Zahvaljujoč temu razmišljanju lahko razumemo, da lahko, če razvijemo sočutni odnos do drugih in do sebe, dosežemo srečo.

Dalajlama in notranja moč

"Ko trpimo tragedijo, lahko sledimo dvema potema: izgubimo upanje in izvedemo samouničujoče navade ali uporabimo izziv, da najdemo svojo notranjo moč"

Ponavadi srečamo ljudi, ki so nagnjeni k samo-obžalovanju voditi življenje polno neuspehov, nenehnih obžalovanja ali brez priložnosti. Na ta način ne zaznavajo, da se nenehno držijo svoje preteklosti in jo uporabljajo kot izgovor, da se ustavijo in ne napredujejo v svoji "zdaj" sedanjosti in prihodnosti..

Očitno ima vsaka oseba drugačno življenjsko izkušnjo kot ostali, ne moremo se zavedati tu in zdaj, če se vežemo v preteklost in naše dni smo razmišljali o tem, kaj smo naredili ali bi lahko storili. Prisotnost, ki jo je treba še naprej izboljševati v vseh pogledih, raste in tako doseže srečo.

Uma v ravnovesju

"Če je vaš um miren in v ravnovesju, bo vaša zmožnost, da uživate v srečnem življenju, večja"

Ko smo sposobni obvladati svoj um, bomo lahko srečni. Zakaj? Vse naše misli in strahovi, ki nam preprečujejo, da bi izvajali dejanja, ki nam omogočajo, da se "dotaknemo" in žive sreče, prihajajo iz našega uma.

Če ohranjamo um umirjen, lahko vložimo naše energije najti najboljšo rešitev in vedeti, kako upravljati naše notranje konflikte in jih premagati na zdrav način. Če živimo z umom, da ne moremo ali ne vemo, kako obvladovati, bomo ustvarjali probleme in ovire, ki ne obstajajo in ki otežujejo doseganje sreče..

Priloga

"Večina naših problemov izvira iz navezanosti na stvari, za katere zmotno menimo, da so trajne"

Oddaljenost je eno najbolj osnovnih načel budizma. Res je, da veliko naših trpljenja izvira iz privrženosti, ki jo imamo do določenih materialnih stvari, situacij ali ljudi. Znotraj nas ustvarjajo povezavo, za katero verjamemo, da bomo, če jo bomo izgubili, trpeli in se ne bomo dobro počutili.

Za budizem izločenost pomeni, da ne čutite, da je potreba ustvarjena s čustveno vezjo, Zavedati se, da naša sreča ni odvisna od naklonjenosti drugih ljudi ali koliko stvari imamo v naši moči.

Naj teče je eno najbolj popolnih orodij, ki jih lahko začnete vaditi če na neki točki menite, da vas to stane "spusti" nekaterih situacijah.

Zakoni karme, v skladu z budizmom Dvanajst zakonov karme v budizmu je izredna zbirka modrosti in praktičnega vodnika za življenje, ki vam bo omogočil, da ste boljša oseba. Preberite več "