Meditacija in pozornost - Stran 4

10 najboljših Mindfulness aplikacij za izboljšanje vašega počutja

Zavestnost je filozofija prednikov, ki so jo psihologi prilagodili danes, vendar jo lahko uporablja vsak, ki želi biti srečnejši in...

Teorija Yin in Yang

Teorija o Yinu in Yangu je element, ki je bil del filozofskega toka taoizma (in starodavna kitajska filozofija na splošno)...

Najboljši trening v Mindfulness

Že nekaj desetletij smo priča temu, kako se je svet spremenil in kako se je zgodila globoka družbena sprememba. Zaradi...

Najboljši trening meditacije

V zadnjih desetletjih je stres postal eden najpogostejših problemov med prebivalstvom. In ni presenetljivo, če živimo v družbi, v kateri...

Pomen prakticiranja pozornosti in sočutja skupaj

V budistični tradiciji, Zavedanje in sočutje sta dva krila ptice modrosti, Misli se, da sta oba bistvena za letenje, zato...

Zgodba pozornosti se je tako razvila iz meditacije

Zavestnost postaja vse bolj vrednoten vir različnih strok, povezanih z zdravjem in izobraževanjem. Mnogi psihologi, psihiatri in vzgojitelji so zainteresirani...

Karma, kaj je točno?

Pred tisoč leti, ko so se prva filozofska vprašanja začela izražati v svetih spisih, ti pomisleki niso bili tako konkretni,...

Zavestnost bi lahko pomagala v boju proti debelosti pri otrocih

Vse bolj je očitno, da je debelost velik problem v zahodnih družbah. Ne samo, da hrana, do katere imamo dostop,...

Kakšna je povezava med budizmom in pozornostjo?

Zavest ali pozornost temelji na izboljšanju zmožnosti možganov, da se zavedajo samega sebe in da živijo sedanji trenutek v popolnosti....